Nel Tao si osserva l'esterno per comprendere l'interno; e viceversa. Si guarda l'assenza per comprendere quello di cui si ha bisogno. Questo per contattare la dimensione naturale (ziran) così importante per nutrire la vita. Ecco perché è importante conoscere le...
Nei paesi sviluppati, in cui il cibo è disponibile e abbondante, si comincia a porre attenzione alla qualità di quello che si mangia. Il gusto è importante, ma anche come il cibo è stato prodotto e la filiera per portarlo in tavola diventano cruciali per alimentarsi...
Mangiare è un'azione che si compie almeno tre volte al giorno. La funzione del cibo è portare i nutrienti necessari al sostegno del funzionamento del corpo. Ma a volte questa funzione basilare viene scavalcata da una "fame emotiva": ecco allora che si scelgono cibi...
In estate la Gioia è la protagonista. La natura è esuberante, si ha più opportunità di stare all'aria aperta e di aprire il Cuore agli altri. Conoscere persone, mettersi in situazioni nuove è più semplice e naturale: questo si grazie all'elemento Fuoco che brucia ed...
Per la medicina cinese, il cibo è una medicina che ci permette di mantenere in equilibrio le forze che regolano la nostra vita, lo Yin-Yang. Per questo una delle aree di questa medicina è proprio la Dietetica Cinese, che si occupa degli aspetti terapeutici legati al...
Il mese di Aprile nel calendario cinese è il mese dello stomaco considerato appartenente all’elemento Terra, periodo di transizione verso l’estate. Aprile è il mese lunare dedicato, secondo l'orologio delle maree energetiche del Tao, allo stomaco....
Nel 2023, il 20 aprile inizia il quarto mese del calendario lunare. Nel Tao, quando si coltiva la propria parte fisica questo, è un buon tempo per dedicarsi alla Milza. Molte pratiche del Taoismo si basano sui meridiani della Medicina Cinese, in particolare il Qi...
Un atto semplice come ingoiare la saliva è indicata come uno dei più potenti esercizi di guarigione: questo qi gong nutre il dan tian, nutre lo spirito, rafforza profondamente il corpo. Come pratica di alchimia interiore, sostiene lo sviluppo interno dell'individuo....
Quando si ricorda l'adagio cinese “come sopra, così sotto” quello che si intende è che ogni cosa è connessa. L'utilizzo di frutta e verdura con forma e colore similare a un dato organo è uno dei 5 pilastri del Tao del Cibo per trovare un regime alimentare adatto alla...
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Guida al Sorriso Interiore, la meditazione di base con le emozioni e gli elementiCome fare il SORRISO INTERIOREdi Oscar ValentiniSorridereè un grande strumento per stare bene ed è così semplice!Secondo il Taoismo grazie al Sorriso Interiore, gli organi interni...
Suoni che Curano - come praticarliSuoni che CURANOdi Oscar ValentiniLa vibrazione del Suonorigenera le cellule degli organi interniEsiste un SUONO che fa vibrare ogni singolo organo per questo si chiamano anche SUONI SEGRETIVai all'articoloOgni SUONO ha una...
Come praticare gli 8 pezzi di broccatoGLI 8 PEZZI DI BROCCATOdi Oscar ValentiniIl broccato è così meraviglioso e prezioso con i suoi ricami in oro meraviglioso come questi esercizi taoisti!ecco come praticare gli 8 pezzi di broccatoalza le...
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