Gli 8 Pezzi di Broccato (Ba Duan Jin) sono tra le forme di Qi Gong più diffuse della tradizione cinese. Spesso presentati come una sequenza semplice di esercizi per il benessere, nascondono in realtà una struttura estremamente raffinata, capace di agire sul corpo e...
Molti hanno sentito parlare di Qi Gong come ginnastica energetica cinese, utile per la salute e la vitalità. Ma esiste una dimensione più profonda, meno conosciuta perché tenuta più segreta in Cina: si tratta del Nei Gong, ovvero il “lavoro interno”. Al centro di...
Il Meridiano di Polmone è uno dei dodici meridiani ordinari della Medicina Cinese. Appartenente alla loggia dell'elemento Metallo ed è associato alla funzione respiratoria, alla distribuzione del Qi (incluso quello difensivo Wei Qi) oltre che alla regolazione dei...
Il livello Tai Yin è una delle due aperture dei sei livelli energetici dello Shang Han Lun, rappresentandone l'apertura Yin. Unisce il Meridiano del Polmone e il Meridiano della Milza che circolano entrambi sulla parte anteriore del corpo che, appunto, è Yin. Vediamo...
La differenziazione tra Donna e Uomo nel taoismo è radicata nelle loro predisposizioni energetiche innate. Sono diversi: una dello Yin e l'altro dello yang, si nutrono dell'energia del Sangue l'una e dell'Essenza l'altro, hanno corpi differenti e missioni singolari...
Il Qi Gong della Xing Shen Zhuang è una forma antica e potente che si concentra sulla colonna vertebrale, che nel taoismo viene anche detta il Pilastro di Giada. Ogni vertebra sostiene il corpo e custodisce il sistema nervoso, per questo la schiena è così importante...
Patologie come mal di schiena e gonfiore addominale hanno un comune denominatore in Medicina Cinese. E si possono superare agendo su un vaso specifico. Si tratta del meridiano straordinario Dai Mai, 带脉 chiamato anche “canale cintura”. Pur localizzandosi nell’area...
SHAO YIN è lo strato energetico che fa parte dello Shang Han Lun, pubblicazione del II secolo d.C. Questo libro accoppia gli organi e i visceri, attribuendo a ciascun duetto funzioni dettagliate. Nello specifico, l'asse Shao Yin è formato da Cuore (I'imperatore) e...
Il Qi Gong permette di lavorare con l'energia vitale, il Qi. Quando si praticano i giochi dei 5 animali si entra in connessione con una saggezza molto grande e antica, che include la miriade di CONNESSIONI SOTTILI di ciascun animale. Queste connessioni furono scelte e...
Il capodanno è passato da tempo, qui in Italia. Ma forse non tutti sanno che in Cina il nuovo anno è lunare e cambia data ogni anno, un po' come la Pasqua dalle nostre parti. Il calendario cinese è un calendario lunisolare (diviso sia in mesi lunari sia in periodi...
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Suoni che Curano - come praticarliSuoni che CURANOdi Oscar ValentiniLa vibrazione del Suonorigenera le cellule degli organi interniEsiste un SUONO che fa vibrare ogni singolo organo per questo si chiamano anche SUONI SEGRETIVai all'articoloOgni SUONO ha una...
Come praticare gli 8 pezzi di broccatoGLI 8 PEZZI DI BROCCATOdi Oscar ValentiniIl broccato è così meraviglioso e prezioso con i suoi ricami in oro meraviglioso come questi esercizi taoisti!ecco come praticare gli 8 pezzi di broccatoalza le...
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