In estate la Gioia è la protagonista. La natura è esuberante, si ha più opportunità di stare all'aria aperta e di aprire il Cuore agli altri. Conoscere persone, mettersi in situazioni nuove è più semplice e naturale: questo si grazie all'elemento Fuoco che brucia ed...
I meridiani nella medicina cinese sono la trama e l'ordito del corpo fisico. Essi formano un duale con le vene/arterie. Infatti mentre queste ultime trasportano il sangue in ogni parte del corpo (venoso ed arterioso) i meridiani energetici trasportano il QI (energia...
Il Qi Gong per gli Occhi ti aiuta a sostenere la vista: un metodo nuovo, basato sui principi del Tao, del qi gong e della medicina cinese. Nell'antica Cina, dove sono nati il qi gong e l'alchimia, in pochissimi arrivavano a vivere così a lungo da avere problemi di...
In questo articolo vi proponiamo un esercizio di automassaggio Taoista per sostenere il Polmone e la nostra salute. Il Polmone è un organo zhang (pieno) della medicina cinese e si trova nella loggia dell'elemento Metallo. Approfondisci il Polmone e il suo Meridiano in...
Le fasce muscolari sono il tessuto che dà la forma al corpo. Le ossa sono la struttura portante, ma esse si modificano sotto l'azione scorretta dei muscoli o, al contrario, si allineano grazie alla tensione naturale esercitata da essi. Sulla corretta relazione tra...
Il QI Nei Zhang è un tipo di massaggio che unisce la pratica fisica e la meditazione, l'ascolto energetico e la manipolazione diretta degli organi. Una maniera unica di riconoscere i blocchi energetici, lavorarli e riportare lo stato di equilibrio nel corpo....
A volte, quando si è stati per troppo tempo seduti, le gambe possono dolere e fare male. La sapienza taoista ci viene in aiuto con i suoi rimedi semplici: battere il punto 31 di vescica biliare, che si chiama il "Mercato dei Venti". Utile da stimolare, soprattutto in...
In questo articolo vi proponiamo un efficace automassaggio alle orecchie per sostenere in reni durante le stagioni invernali. Si dice che le orecchie siano l'apertura dei reni e che ne manifestino la salute o le difficoltà. Le orecchie sono anche legate alla vescica...
Il Cuore appartiene dell'elemento Fuoco, come il Pericardio. Quando questo elemento è equilibrato è facile accedere ai reami della Gioia, dell'Amore, della Passione (quella che anima a raggiungere i propri obiettivi, oltre che quella emotiva). Quando l'elemento è...
Il diaframma è un muscolo importantissimo nel nostro corpo: consente la corretta inspirazione, espirazione ed è fondamentale che sia rilassato anche al fine di una postura corretta e naturale. E, a proposito di naturalezza, ecco un metodo del tutto naturale...
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Guida al Sorriso Interiore, la meditazione di base con le emozioni e gli elementiCome fare il SORRISO INTERIOREdi Oscar ValentiniSorridereè un grande strumento per stare bene ed è così semplice!Secondo il Taoismo grazie al Sorriso Interiore, gli organi interni...
Suoni che Curano - come praticarliSuoni che CURANOdi Oscar ValentiniLa vibrazione del Suonorigenera le cellule degli organi interniEsiste un SUONO che fa vibrare ogni singolo organo per questo si chiamano anche SUONI SEGRETIVai all'articoloOgni SUONO ha una...
Come praticare gli 8 pezzi di broccatoGLI 8 PEZZI DI BROCCATOdi Oscar ValentiniIl broccato è così meraviglioso e prezioso con i suoi ricami in oro meraviglioso come questi esercizi taoisti!ecco come praticare gli 8 pezzi di broccatoalza le...
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