Seleziona una pagina

Il Blog di Sorriso Interiore

articoli con consigli pratici, video e intuizioni per lasciarsi alle spalle i piccoli e grandi problemi di ogni giorno: dolori fisici, emotivi, pensieri ricorrenti, ansia… cerca il tema che vuoi risolvere e comincia immediatamente a sorridere nel Tao.

video SI logo L

playlist del Sorriso | insegnamenti con Oscar Valentini

semi di Tao

video sul taoismo applicato alla vita: generare un’attitudine ad essere semplici ed in armonia con il mondo – VAI ALLA PLAYLIST

video di pratica

forme, sequenze ed esercizi per un corpo elastico, una mente attiva, un cuore aperto e rilassato – VAI ALLA PLAYLIST

semi di I Ching

un gioco: raccontare i 64 esagrammi del Libro dei Mutamenti in un minuto ciascuno. Per trarne ispirazione – VAI ALLA PLAYLIST

suoni che curano

lavorare con le emozioni negative, per trasformarle in Virtù ed avere più energia – VAI ALLA PLAYLIST

ARTICOLI in EVIDENZA

Cos’è l’Orologio dei Meridiani della medicina cinese

L'Orologio dei Meridiani viene anche detto le "Maree Energetiche" perché, proprio come la maree e la luna, cresce verso il suo massimo e poi diminuisce verso il minimo. La medicina cinese spiega cos'è l'Orologio dei Meridiani, indicando esattamente a quale ora il...

Purificare i meridiani e gli organi con il respiro del Qi Gong

Il Respiro, nel qi gong, è un'attività su cui si pone molta attenzione. Forse troppa. Ci si concentra su "inspiro/espiro" e si perde la vera essenza degli esercizi, che spesso è molto più profonda. Quando si respira occorre lasciar andare oppure... esistono dei metodi...

Cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong

Quando si parla di tempo cronologico, nel Tao si distinguono tra energie ospiti ed invitate. Capire questa distinzione aiuta a comprendere cos'è l'astrologia cinese e some usarla nel qi gong, per sviluppare la propria pratica in connessione, tra le altre cose, anche...

Tigre d’Acqua: cinque qi gong e meditazioni per l’anno

In Cina, il sistema che governa il calendario è lunare. Il capodanno coincide con la luna nuova del 12° mese (ed a volte il 13°) e si dice che "dà inizio alla primavera". Nel 2022, l'1 febbraio comincia l'anno del Tigre d'Acqua: ecco cinque qi gong e meditazioni per...

Quattro connessioni sottili del Cibo con il sistema energetico del corpo

Nel Tao si osserva l'esterno per comprendere l'interno; e viceversa. Si guarda l'assenza per comprendere quello di cui si ha bisogno. Questo per contattare la dimensione naturale (ziran) così importante per nutrire la vita. Ecco perché è importante conoscere le...

Dormire meglio con il Suono del Triplice Riscaldatore

Nel Tao uno dei parametri diagnostici è CALDO/FREDDO: uno squisito duale per misurare lo Yin-Yang. Grazie al Suono del Triplice Riscaldatore si può armonizzare il calore interno e spostarlo da dove è superfluo a dove, invece, è necessario e benefico. Ecco un metodo...

Quando mangiare bene può fare male: l’integralismo alimentare

Nei paesi sviluppati, in cui il cibo è disponibile ed abbondante, si comincia a porre attenzione alla qualità di quello che si mangia. Il gusto è importante, ma anche come il cibo è stato prodotto e la filiera per portarlo in tavola diventano cruciali per alimentarsi...

Cibo ed emozioni: chi decide cosa mangiare?

Mangiare è un'azione che si compie almeno tre volte al giorno. La funzione del cibo è portare i nutrienti necessari al sostegno del funzionamento del corpo. Ma a volte questa funzione basilare viene scavalcata da una "fame emotiva": ecco allora che si scelgono cibi...

Come usare i Suoni Segreti del Tao: la guida completa

Il suono è una maniera molto antica per guarire: grazie ad esso si possono alleviare fasi acute della malattie e risolvere anche problemi che si son cronicizzati. Nel Tao, il qi gong (lavoro con il qi) che usa suoni speciali per guarire gli organi interni viene...

Le connessioni sottili nel Qi Gong dei 5 animali

Il qi gong permette di lavorare con l'energia vitale, il Qi. Quando si praticano i giochi dei 5 animali si entra in connessioni con un saggezza molto grande ed antica che include una miriade di CONNESSIONI SOTTILI di ciascun animale, che fu scelto con delle ragioni...

Scarica l'book gratuito sul SORRISO INTERIORE

ecco come comprendere i 5 elementi e la saggezza del tuo corpo

  • Questo campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.
logo Sorriso Interiore trasp

articoli recenti

Cos’è l’Orologio dei Meridiani della medicina cinese

Cos’è l’Orologio dei Meridiani della medicina cinese

L'Orologio dei Meridiani viene anche detto le "Maree Energetiche" perché, proprio come la maree e la luna, cresce verso il suo massimo e poi diminuisce verso il minimo. La medicina cinese spiega cos'è l'Orologio dei Meridiani, indicando esattamente a quale ora il...

Purificare i meridiani e gli organi con il respiro del Qi Gong

Purificare i meridiani e gli organi con il respiro del Qi Gong

Il Respiro, nel qi gong, è un'attività su cui si pone molta attenzione. Forse troppa. Ci si concentra su "inspiro/espiro" e si perde la vera essenza degli esercizi, che spesso è molto più profonda. Quando si respira occorre lasciar andare oppure... esistono dei metodi...

Cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong

Cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong

Quando si parla di tempo cronologico, nel Tao si distinguono tra energie ospiti ed invitate. Capire questa distinzione aiuta a comprendere cos'è l'astrologia cinese e some usarla nel qi gong, per sviluppare la propria pratica in connessione, tra le altre cose, anche...

Tigre d’Acqua: cinque qi gong e meditazioni per l’anno

Tigre d’Acqua: cinque qi gong e meditazioni per l’anno

In Cina, il sistema che governa il calendario è lunare. Il capodanno coincide con la luna nuova del 12° mese (ed a volte il 13°) e si dice che "dà inizio alla primavera". Nel 2022, l'1 febbraio comincia l'anno del Tigre d'Acqua: ecco cinque qi gong e meditazioni per...

Dormire meglio con il Suono del Triplice Riscaldatore

Dormire meglio con il Suono del Triplice Riscaldatore

Nel Tao uno dei parametri diagnostici è CALDO/FREDDO: uno squisito duale per misurare lo Yin-Yang. Grazie al Suono del Triplice Riscaldatore si può armonizzare il calore interno e spostarlo da dove è superfluo a dove, invece, è necessario e benefico. Ecco un metodo...

invia un messaggio

9 + 6 =

fai una domanda, rimani aggiornato col mondo del TAO oppure richiedi informazioni per i nostri corsi e seminari

Scarica l'book gratuito sul SORRISO INTERIORE

ecco come comprendere i 5 elementi e la saggezza del tuo corpo

  • Questo campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.
logo Sorriso Interiore trasp

Scarica gratuitamente l'ebook "SORRISO INTERIORE", la base del sistema taoista di sviluppo personale

scarica ora l'ebook gratuito e ricevi anche i migliori contenuti del Tao

benvenuto nel mondo del SORRISO INTERIORE- stai per ricevere l'ebook nella tua mail!

Pin It on Pinterest