blog del Sorriso
articoli con consigli pratici, video e intuizioni per lasciarsi alle spalle i piccoli e grandi problemi di ogni giorno: dolori fisici, emotivi, pensieri ricorrenti, ansia… cerca il tema che vuoi risolvere e comincia immediatamente a sorridere nel Tao.
articoli recenti
Seminario di Qi Gong: 5-7 luglio 2019
Edizione 2019, con un programma nuovo e per chi ha tanta voglia di approfondire e scoprire. Il seminario estivo di Tao Roma significa dedicare un tempo allo scoperta di se stessi. Le proprie capacità, i propri talenti, la propria felicità. Per conquistare più energia...
Pericardio: l’organo di ottobre
Nel 2019, il 24 ottobre inizia il nono mese del calendario lunare cinese. E' il mese di un organo particolare: il pericardio. Nella medicina occidentale, questo non assume la dignità di organo. E' semplicemente una sacca che riveste e protegge il muscolo cardiaco,...
Il secondo cervello: ragione ed istinto secondo il Tao
Valutare le situazioni aiuta a fare le scelta corretta. A volte occorre anche ascoltare il proprio istinto: è un'informazione da valutare, come tutte le altre. Ecco perché è così importante ascoltare la "pancia": che tra l'altro, si è scoperto, ha un vero e proprio...
Luglio, mese dell’intestino tenue: curare la spalla per prendersi cura
Luglio nel calendario lunare cinese è il mese in cui termina l'estate e ci si avvia verso l'autunno. E' dedicato all'intestino tenue che vede molti dei punti di passaggio del suo meridiano sulla spalla e scapola. I 21 luglio entra il mese del calendario lunare...
Lo stomaco e giugno: vivi senza ansia
Il 21 giugno nel 2020 entra il mese lunare che è dedicato, secondo l'orologio delle maree energetiche del Tao, allo stomaco. Questo viscere è deputato alla digestione, non solo del cibo. Infatti ogni cosa che accade nella consapevolezza ha bisogno di essere...
Il Vuoto ed il Qi
Il qi è l'energia che scorre nel corpo, intorno al corpo e tiene insieme tutte le cose. I campi gravitazionali delle stelle (come il nostro Sole), l'energia di fuga generati dalla forza centrifuga delle traiettorie planetarie; ma anche gli equilibri tra le violente...
playlist del Sorriso | insegnamenti con Oscar Valentini
semi di Tao
video sul taoismo applicato alla vita: generare un’attitudine ad essere semplici ed in armonia con il mondo – VAI ALLA PLAYLIST
video di pratica
forme, sequenze ed esercizi per un corpo elastico, una mente attiva, un cuore aperto e rilassato – VAI ALLA PLAYLIST
semi di I Ching
un gioco: raccontare i 64 esagrammi del Libro dei Mutamenti in un minuto ciascuno. Per trarne ispirazione – VAI ALLA PLAYLIST
suoni che curano
lavorare con le emozioni negative, per trasformarle in Virtù ed avere più energia – VAI ALLA PLAYLIST
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