blog del Sorriso Interiore
articoli con consigli pratici, video e intuizioni per lasciarsi alle spalle i piccoli e grandi problemi di ogni giorno: dolori fisici, emotivi, pensieri ricorrenti, ansia… cerca il tema che vuoi risolvere e comincia immediatamente a sorridere nel Tao.
playlist del Sorriso | insegnamenti con Oscar Valentini
semi di Tao
video sul taoismo applicato alla vita: generare un’attitudine ad essere semplici ed in armonia con il mondo – VAI ALLA PLAYLIST
video di pratica
forme, sequenze ed esercizi per un corpo elastico, una mente attiva, un cuore aperto e rilassato – VAI ALLA PLAYLIST
semi di I Ching
un gioco: raccontare i 64 esagrammi del Libro dei Mutamenti in un minuto ciascuno. Per trarne ispirazione – VAI ALLA PLAYLIST
suoni che curano
lavorare con le emozioni negative, per trasformarle in Virtù ed avere più energia – VAI ALLA PLAYLIST
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Tigre d’Acqua: cinque qi gong e meditazioni per l’anno
In Cina, il sistema che governa il calendario è lunare. Il capodanno coincide con la luna nuova del 12° mese (ed a volte il 13°) e si dice che "dà inizio alla primavera". Nel 2022, l'1 febbraio comincia l'anno del Tigre d'Acqua: ecco cinque qi gong e meditazioni per...
Quattro connessioni sottili del Cibo con il sistema energetico del corpo
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Dormire bene è una questione di Calore: il Suono del Triplice Riscaldatore
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Come usare i Suoni Segreti del Tao: la guida completa
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