Il Sorriso Interiore ci fa entrare in contatto con le nostre emozioni più profonde e radicate: la Gioia,
la Fiducia, il
Coraggio, la Pace
e la Gentilezza.
Nel cuore hanno dimora l’Amore e la Gratitudine, oltre che il Rispetto e la Condivisione. Queste sono le sue VIRTU’.
Il cuore che si ammorbidisce mentre gli sorridi e vedi spuntare un bel fiore dal suo centro.
La luce rossa emanata
dal cuore è la luce della
Gioia e dell'Amore
La luce rossa emanatadal cuore è la luce dellaGioia e dell'Amore
sORRIdi ALla milza
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e senti che questa diviene soffice e si rilassa. Nella Milza sorge alFiducia,
la sua VIRTU’.
Osserva la luce gialla come
un bel grano su cui splende il Sole. Soffermati anche sulle parti in ombra. SORRIDIGLI. Senti come
la luce gialla e la fiducia ti guidano verso il Polmone.
Osserva la luce gialla come
un bel grano su cui splende il Sole. Soffermati anche sulle parti in ombra. SORRIDIGLI. Senti come
la luce gialla e la fiducia ti guidano verso il Polmone.
sORRIDI AL POLMONE
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senti che si ammorbidisce
e che il respiro si approfondisce.
Senti crescere i polmoni
con la fragranza del Coraggio
(sua VIRTU’)
La luce bianca come la neve
al sole si espande dai polmoni
e cura ogni angolo, portandovi Coraggio. La luce ed il coraggio raggiungono i Reni.
La luce bianca come la neveal sole si espande dai polmonie cura ogni angolo, portandovi Coraggio. La luce ed il coraggio raggiungono i Reni.
sORRIdi AI RENI
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e senti la Pace, la calmae la stabilità che li riempionoe li scaldano. Queste sonole VIRTU’ dei RENI.
Guarda una luce blu che si espande dai Reni, in tutte le direzioni. Trasporta la luce e la sensazione di calma nel Fegato.
Guarda una luce blu che si espande dai Reni, in tutte le direzioni. Trasporta la luce e la sensazione di calma nel Fegato.
sORRIDENDO AL FEGATO
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senti la Gentilezza che cresce: questa è la sua VIRTU’.
Osserva la luce verde che parte dal centro del fegato e si espande in ogni direzione.
E’ una bella luce verde come l’erba, come un prato in primavera. Lasciala espandere.
Osserva la luce verde che parte dal centro del fegato e si espande in ogni direzione.E’ una bella luce verde come l’erba, come un prato in primavera. Lasciala espandere.
sORRIdi AL CUORE
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Raccogli le virtù degli organie i loro colori nel Palazzodel Cuore
Nel cuore c’è la gioia che dà vita
e colore alle emozioni, che vorticano e si mescolano dando vita alla compassione.
Nel cuore c’è la gioia che dà vitae colore alle emozioni, che vorticano e si mescolano dando vita alla compassione.
I COLORI E LE VIRTU'
SI MESCOLANO NEL PALAZZO DEL CUORE
Ora ti spiego come raccogliere il Qi nell’addome,
per goderti appieno
la conclusione
del Sorriso Interiore
Il DAN TIAN raccoglie l’energia liberata
dal Sorriso Interiore:
in questo punto giace la sorgente della tua forza vitale e della tua salute.
Sorridi
Metti le mani davanti all’ombelico, coi palmi rivolti verso di essoe lascia che il Qisi raccolga nel tuoDAN TIAN...
Sorridi
Sorridi
Sorridi
Hai appena terminato il tuo primo SORRISO INTERIORE!
può veramentecambiare il tuo puntodi vista e il tuo umore nella vita di tutti i giorni!