Luglio nel calendario lunare cinese è il mese in cui termina l'estate e ci si avvia verso l'autunno. È dedicato all'intestino tenue che vede molti dei punti di passaggio del suo meridiano sulla spalla e scapola. Il 14 luglio del 2026 entra il mese del calendario...
Nella Medicina tradizionale cinese il sogno è utilizzato, da sempre, a scopo diagnostico: durante la veglia i pensieri, le emozioni e i sentimenti agiscono sugli organi e sulle loro funzioni creando uno stato di benessere o dei disordini fisici e psichici. Le pratiche...
Il ginocchio è un'articolazione molto delicata, che a volte dà problemi ed è soggetta a infortuni. La medicina cinese consiglia il punto VB-34 per mantenerlo in salute in equilibrio, proteggendo i legamenti. Infatti il ginocchio è sostenuto in vario modo da fasce...
L'estate indiana (la stagione di mezzo) è il momento in cui prendersi cura della Milza: essa sovrintende al radicamento che significa credere in se stessi (l'autostima). Ma occorre sempre curare questo organo zang: in ogni momento dell'anno infatti, rimane...
Nella pratica energetica taoista ci sono alcuni agopunti che vengono messi in evidenza per svolgere dei lavori energetici specifici. In questo articolo si parla dei Cinque cancelli che, quando stimolati e armonizzati, aiutano il praticante a connettersi con l'Energia...
Il Ling Qi è la tecnica taoista che consente la trasmissione dell’energia verso l’esterno per equilibrare e armonizzare il campo energetico di un soggetto. Questa pratica permette di entrare in contatto con l’energia sottile e indifferenziata, al fine di utilizzarla...
A volte quando si è stati per troppo tempo seduti, le gambe possono dolere e fare male. Lo stesso accade quando, per varie circostanza, si rimane per lunghi periodi in piedi. La sapienza taoista ci viene in aiuto con i suoi rimedi semplici: battere il punto 31 del...
La Fenice muove le ali è un esercizio di Qi gong semplice, da praticare subito soprattutto nei mesi estivi al fine di rilassare le spalle e il Cuore, al fine di aprire lo Shen alle esperienze più utili per la sua espansione. La Fenice (vai alla guida sull'animale...
Il terzo punto sul meridiano di intestino tenue è Huo Xi, 後谿 IT-3. È semplice da trovare e utile da massaggiare per i grandi benefici su corpo e soprattutto sullo Shen. Aiuta a superare le difficoltà e gli ostacoli, oltre che accumulare il Qi necessario per creare un...
Il Cuore appartiene dell'elemento Fuoco, come il Pericardio. Quando questo elemento è equilibrato è facile accedere ai reami della Gioia, dell'Amore, della Passione (quella che anima a raggiungere i propri obiettivi, oltre che quella emotiva). Quando l'elemento è...
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