Essere nel buio è come essere nel vuoto. E' come perdere il corpo e i sensi, per trovare se stessi. Le pratiche superiori dell'alchimia interiore vengono insegnate usando proprio la tecnologia spirituale del Buio. Il buio è la madre e il padre, il grembo e la legge,...
Da sempre il taoismo è una via di trasformazione e scoperta personale. Oggi, in un mondo in cui le persone sono spesso distratte rincorrendo l'ultima notizia o il più recente modello di cellulare, si tende a dimenticare ciò che è essenziale: prestare amore e...
L'autunno secondo la medicina cinese è associato all'elemento Metallo, che rappresenta la fase di raccolta e contrazione, in cui la natura si ritrae e prepara per il riposo invernale. L'elemento Metallo governa il Polmone e l'Intestino crasso, che sono due organi...
L'alchimia interiore taoista è basata sul concetto di Elisir - Dan, 丹. Distillare e trasformare l'Elisir serve per arrivare all'Essenza. Infatti, nella concezione taoista il corpo è come una miniera di Dan. Il compito del praticante di meditazione e alchimia interiore...
Nella pratica energetica taoista ci sono alcuni agopunti che vengono messi in evidenza per svolgere dei lavori energetici specifici. In questo articolo si parla dei Cinque cancelli che, quando stimolati e armonizzati, aiutano il praticante a connettersi con l'Energia...
Il “Classico del mutamento dei tendini” (易筋经, Yi Jin Jing) è uno studio tradizionale di Qi gong che studia la postura, la forza dell’energia esterna e il movimento a spirale interno per comprendere come il corpo si trasformi e cresca. Insegna...
Un atto semplice come ingoiare la saliva è indicata come uno dei più potenti esercizi di guarigione: questo qi gong nutre il dan tian, nutre lo spirito, rafforza profondamente il corpo. Come pratica di alchimia interiore, sostiene lo sviluppo interno dell'individuo....
Dolori alla cervicale e alla zona lombare sono per molti all'ordine del giorno, anche a causa dello stile di vita che si conduce. Esiste un tipo di qi gong (lavoro con l'energia) che può alleviare proprio questi problemi. E offrire infiniti altri benefici a livello...
La tensegrità aiuta a trovare il proprio centro e mantenere l’equilibrio funzionale e tensionale. I principi del movimento taoista si ispirano all'osservazione della Natura. "Espansione e contrazione", movimento a spirale e gli altri principi si possono...
L'alchimia intermedia (la Fusione dei 5 elementi) esplora la parte più sottile e spirituale dell'essere manifesto, fondando la conoscenza ultima del materiale: la fisiognomica, il feng shui, la medicina, la dietetica, l'influenza dei pianeti e delle...
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