Retto e curvilineo

Retto e curvilineo

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Benefici del Tai Chi Chuan

Benefici del Tai Chi Chuan

Il tai chi chuan fa bene alla salute: ogni praticante sente questa verità sul proprio corpo, giornalmente. La buona notizia è che questa “sensazione” finalmente è suffragata anche da ricerche scientifiche condotte appositamente: tre equipe di medici...
Mantenere…

Mantenere…

“Keep calm and carry on” è un poster di propaganda concepito dal governo britannico durante la seconda guerra mondiale per tenere alto il morale della popolazione durante i bombardamenti a tappeto sulle maggiori città del paese. Ebbe una piccola...
il Potere Yi: l’intenzione

il Potere Yi: l’intenzione

Yi, l’intenzione, muove il qi ed il qi muove tutto il corpo. L’intenzione è la base di ogni agire, come un’onda che ha la pura intenzione di andare e venire. Quando lo Yi è chiaro, la mente è tranquilla ed ogni cosa procede naturalmente. Questo...
Yoga taoista: la qualità del movimento

Yoga taoista: la qualità del movimento

Muoversi è quell’azione che si fa sempre, ogni giorno ed ogni momento. Anche mentre si dorme, il corpo si muove nella respirazione, la mente si muove nel sogno. Ma occorre anche smettere di sognare. Lo studio del movimento, nel taoismo, è il fondamento: in un...

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