La lingua è un organo eminentemente muscolare che occupa gran parte della cavità orale. Si dice nel Tao che è il germoglio del Cuore: per questo come si parla e cosa si dice vengono considerati dei grandi indicatori dello stato di salute dei questo organo.

Poggiata al palato, chiude l’Orbita Microcosmica. E’ da ricordare che questa è comunque la posizione posturale più corretta per questo muscolo.

Lingua e palato: conoscere le tre zone

Il palato è la parete superiore della cavità orale. È costituito nei 2/3 anteriori dal palato duro e nel 1/3 posteriore dal palato molle.

Queste due porzioni normalmente sono scarsamente distinguibili alla vista: anche se il palato molle è più vascolarizzato e quindi può apparire di colore rosso più intenso, sono invece ben distinguibili al tatto. Proprio grazie alla lingua

Spingendo la lingua sul palato è possibile distinguere queste 2 parti: verso la base della lingua ha inizio il palato molle, di consistenza decisamente diversa dall’altro che si trova più vicina ai denti.

Poggiare la lingua al palato è il modo per collegare il vaso governatore e il vaso di concezione, per far circolare e completare l’orbita microcosmica.

La lingua nella pratica del Tao

Nella pratica taoista sia di meditazione, qi gong oppure marziale, la lingua si poggia al palato superiore in 3 punti, per avere effetti differenti:

• per stimolare il vento: appena dietro gli incisivi superiori, come in figura. Questo rende il flusso energetico più leggero ed è utile nel caso in cui si abbia poca vitalità.
• per stimolare il fuoco: nel punto più alto del palato, sostiene il terreno dove poggia lo shen ed Yi. da utilizzare per migliorare il focus e la concentrazione.
• per stimolare il metallo: viene poggiata sul palato molle. Posizione difficile da raggiungere, può servire ammorbidire la base della lingua per raggiungere questo punto comodamente e potervi riposare per molti minuti. Favorisce la ritrazione dei sensi per le pratiche più avanzate.

Da notare che ogni posizione della lingua, se mantenuta abbastanza a lungo, serve comunque a stimolare l’acqua (la salivazione). Anche passare la lingua sui denti è un esercizio molto diffuso e di grande impatto sulla salivazione (serve a stimolare la terra).

Ogni posizione della lingua, inoltre, ha un effetto equilibrante sull’elemento corrispondente (e quindi sulla coppia zhang-fu di organi interni).

Nel Qi Gong si lavora con l’energia. Per attivare questa energia e far scorrere il qi, occorre stabilire le polarità. Scopri i 5 tipi di Qi Gong e quali sono i benefici.

L’osservazione diagnostica della lingua

Grazie alla forma e colore della lingua e della patina che naturalmente la copre si può valutare con accuratezza lo stato di salute complessivo dell’individuo: l’osservazione della lingua è una diagnostica molto utilizzata nella medicina tradizionale cinese.

Sulla lingua, infatti, si osserva in specifiche zone lo stato di salute dei 5 elementi e quindi degli organi interni. E possibile anche determinare la predominanza degli agenti climatici interni, delle sindromi di Vuoto-Pieno e l’impatto delle emozioni sulla vita.

Da qui si può partire per un strategia terapeutica mirata a ristabilire l’equilibrio. E’ consigliabile associare l’osservazione della lingua con l’ascolto del polso, per avere conferma e approfondimento della diagnosi fiscico-energetica.

Conclusioni: lingua e pratica del taoista

Si possono usare tre punti sul palato per poggiare le lingua: questa è anche la posizione più naturale (e posturale) per la lingua.

Essa viene chiamata il “germoglio del Cuore” e quindi fa parte della loggia del Fuoco.

Poggiare la lingua sul palato molle (la piscina celeste) consente anche di alterare il ritmo respiratorio e di accedere a uno stato di coscienza accresciuta: per farlo realmente, occorre imparare rilassare il muscolo della lingua e farlo quasi cadere in gola. Alcuni praticanti dei tempi passati arrivavano a recidere il frenulo per accedere a questi stadi. Questa pratica è pericolosa e non è consigliabile.

I primi due punti (subito dopo i denti oppure al centro della volta del palato) danno risultati soddisfacenti e pieni per chi voglia avere un’esperienza più chiara della pratica taoista e della propria Natura Originale. Occorre scoprire la Compassione ed esercitarla soprattutto verso se stessi.

Inoltre, si ripete che è da notare che la posizione fisiologica e posturale in stato di riposo è proprio poggiata a un punto del palato superiore. Quando la lingua cade su quello inferiore, è la causa di problemi al collo e all’apparto temporo-mandibolare che possono portare a disequilibri posturali fino al crollo dell’arco plantare.

Prima di proseguire, è bene approfondire il concetto il Qi Gong e capirne il significato, puoi farlo leggendo questo articolo.