Il Ling Qi, 靈氣 è la tecnica taoista che consente la trasmissione dell’energia verso l’esterno per equilibrare e armonizzare il campo energetico di un soggetto bersaglio.

Molti si chiedono cos’è il Ling Qi e come si pratica: tradizionalmente, il Ling Qi è insegnato come un sistema autonomo di coltivazione spirituale. Si parte dalle sostanze materiali e visibili per accedere, gradualmente, ai reami che non sono visibili ma sono fatti di energia.

Fa parte degli insegnamenti del Tao dello Spirito.

Lo stile di vita odierno fa “gocciolare l’energia”

Il Ling Qi è la tecnica che permette di contattare l’energia dell’ambiente e del Cosmo, per stare bene con se stessi e far stare bene le persone che si hanno intorno.

In questi tempi, nelle nostre città, molta dell’energia che abbiamo a disposizione durante la giornata viene “rubata” dai nostri sensi. Si può parzialmente ristorare estraendo energia dal cibo che si mangia, ma la super stimolazione sensoriale nella quale ognuno è immerso lavora ancora una volta per la sua dispersione (che si chiamano “gocciolamenti energetici”).

La pubblicità martellante che punta su modelli e stili di vita irraggiungibili, la connessione perpetua con i “social media”, le relazioni forzate con colleghi e clienti, lo stress… per molti lo stile di vita diventa insostenibile e privo di senso.

Ling Qi è l’alchimia interiore per l’emissione del Qi

Il Tao è la filosofia che regala a ognuno gli strumenti per vivere la vita in maniera naturale, semplicemente per quello che è; ognuno può cavalcarne la naturalezza grazie agli strumenti di consapevolezza e trasformazione che offre.

Ad esempio, il Ling qi è la pratica di alchimia interiore che permette di canalizzare l’energia della Sorgente Originale (Yuan Qi) per metterla a disposizione della propria vita e del proprio sviluppo energetico (… molto meglio dell’ennesimo caffè!).

Nel sistema taoista, questo è stato per molti secoli il sistema di conservazione della salute fisica, emotiva e mentale. Ma solo per chi sceglieva questo sistema di coltivazione autonomo e indipendente.

Infatti grazie a tre metodi specifici di meditazione e un qi gong, nel Ling qi si gettano le fondamenta per rendere chiaro questo contatto e canalizzarlo attraverso le mani (ma non solo) rendendo questa energia cosmica biodisponibile per il sistema corpo. Con un corpo più radicato, si può lasciar fiorire il proprio panorama emozionale e spirituale. Con il vero Sorriso del Cuore, con il fuoco della Compassione, si aprono le porte della comunicazione tra l’energia della Sorgente Originale e se stessi.

Quando l’energia si è ben sedimentata nei bacini opportuni del corpo, la si può far scorrere verso le mani per lasciarla traboccare verso di sé, oppure verso gli altri.

È un’energia indifferenziata, come le cellule staminali, che può guarire qualsiasi malattia e risolvere i problemi più radicati… anche dovuti alle vite precedenti e legati alle dinamiche familiari.

I tre pilastri del Ling Qi

Il Ling Qi è uno dei talenti innati che ogni essere umano può riscoprire: va solo ricordato, esercitato e lasciato agire. Il Ling Qi ha anche tre livelli di armonizzazione. Scopri i tre livelli del Ling Qi in questa guida completa.

Nel Ling Qi si studiano 3 pilastri: il tocco, il flusso e l’intenzione. È come fossero Terra, Cielo e Uomo.

Tocco non significa necessariamente toccare; anche quando si sviluppa adesione questa si chiama “toccare senza toccare”. È piuttosto la qualità del contatto, presupposto all’azione consapevole del flusso e dell’intenzione. Appunto, la Terra.

Flusso è la qualità naturale che si incontra nell’essere umano in salute, tanto nel corpo che nella sua vita: dovunque il flusso venga ostruito, il Ling Qi porta equilibrio ristabilendolo e restituendo armonia al sistema corpo-mente-spirito (san bao, i 3 tesori). Proprio come se si aderisse alla legge naturale che giace nel Cielo.

Intenzione significa, infine, lasciar sorgere la volontà di prendersi cura ed donare equilibrio dal chiaro spazio dell’armonia di Mente-Cuore, che è da dove prende vita il potere Yi, l’intenzione creativa. Questa è la qualità dell’Uomo come sintesi di Cielo e Terra. Che va usata ma… in realtà no. Questo è uno dei segreti del Ling Qi.

Si studiano una serie di pratiche per entrare in contatto più chiaramente con l’energia Yuan Qi senza corromperla. .

La pratica corretta dei metodi rende questa speciale energia della Sorgente Yuan disponibile senza sforzo per ogni sistema biologico (Ling Qi). Si apprendono le sequenze per trasmettere questa energia a se stessi e alle persone che ci stanno intorno, con l’ausilio del corpo.

E si dice, allora, che questi pilastri diventano Jing Shen, Ling e Yuan Qi che interagiscono grazie a dei metodi precisi e lineari, spiegati nel seminario

Come praticare il Ling Qi: armonizzazione con Yuan

Il Ling Qi viene tradizionalmente trasmesso per iniziazione. Occorre conoscere i metodi per contattare le forme interne del Ling, lo spirito guardiano del corpo.

Infatti il Ling non è una parte di sé che si contatta nella vita di ogni giorno, occorre conoscere i metodi specifici per farlo.

Solo Ling è in connessione con il qi indifferenziato e può prevenire che divenga “personale”. Infatti usare il “qi personale” per guarire gli altri con il qi gong può essere controproducente.

Ma quando Ling si connette con il qi della Sorgente e non lo “personalizza” ecco che Yuan QI che viene utilizzato per la guarigione individuale, altrui, dello spazio e del tempo. Esso è il più raffinato (e semplice) dei metodi di trasmissione dell’energia nel Tao.

Spingere il Qi, per curare con l’energia

“I metodi del Qi” (qi fa, 氣法) è da sempre uno dei metodi utilizzati per la trasformazione esterna e interiore dei praticanti di qi gong e arti marziali. Oggi, questa saggezza è a disposizione di tutte le persone per stare bene e migliorare la propria vita e quella delle persone vicine.

“Spingere il qi” è composto da due parti: radicare le sostanze e gli ingredienti, che è la vera abilità (gong) del praticante di Ling Qi, e poi lasciare che l’intelligenza del qi agisca. Per questo nel training per diventare praticanti di Ling Qi si apprendono i metodi per coltivare il wu-wei, l’azione-senza-azione che il fondamento di questa pratica interna.

Che partono dal lasciare indisturbate certe sostanze interiori e dal rientro di altri ingredienti esterni.

L’energia indifferenziata si dice che sia la più intelligente e adatta per guarire e trasformare il corpo fisico e i corpi sottili. Si smette di agire e si osserva il processo di guarigione. Si apprende, infine, come trasmettere l’energia all’esterno e lasciare che agisca, senza nessuno sforzo. Quando si sa cosa si sta facendo, ogni cosa diventa semplice. Scopri come radicare il Ling con i metodi che sviluppano il tuo gong fu.

I tre livelli del Ling Qi

Adesso che è più chiaro cos’è il Ling Qi, è bene comprendere i tre differenti livelli con cui opera.

Il primo livello comincia dal radicamento: si studia la tecnica più chiara e luminosa per non “sporgersi nella tecnica”, come si dice tradizionalmente. Ovvero rimanere nel proprio centro per lasciare che l’energia guarisca, minimizzando il rischio di “prendere” residui negativi dal trattamento energetico.

Nel secondo livello si apprende come trasportare questo radicamento interno, all’esterno. Si dice “aprire il campo del Qi”. È un processo che può essere lungo, può durare anche mesi (o anni, se il praticante non ottiene i segnali del processo).

Per questo si insegna personalmente, visto che per ogni studente è diverso. Ma “aprire il campo di Qi” è un gong propedeutico e non negoziabile per aprire il secondo livello del Ling QI. Da questo punto in poi si apprendono vari metodi per benedire gli oggetti, curare attraverso lo spazio e il tempo. Si studia come accedere al livello dello Shen e portare la guarigione profondamente. Si può curare una situazione nel passato, oppure inviare il qi nel futuro. Si può offrire protezione alle proprie persone amate o ai propri allievi. Si studia come usare il Qi per potenziare gli oggetti e usarli per la guarigione spirituale e materiale.

Nel terzo livello si apprendo come trasmettere il Ling Qi agli studenti. È un livello che pochi scelgono di intraprendere, perché implica grandi responsabilità. Prima tra tutte, la corretta trasmissione dei metodi e la valutazione dei progressi degli studenti (su tutti, l’apertura corretta del campo di Qi).

Per cosa è utile una seduta di Ling QI?

Ling QI è la tecnica di trasmissione dell’energia più raffinata del Tao. Agisce a su tutti e tre i Livelli del corpo: jing, qi, e shen.

In particolare, ecco come Ling Qi sostiene la guarigione fisica:

• Accelera il processo di cicatrizzazione e regolarizza i processi infiammatori;
• Abbassa la pressione sanguina;
• Da sollievo in caso di sindromi dolorose acute o croniche
• Supporta e regolarizza il sistema endocrino;
• Rivitalizza il sistema nervoso;
• Sostiene il sistema immunitario
• Compensa le sindromi emotive come ansia, paura, rabbia, ecc
• Diminuisce lo stress

Poi, con Ling Qi si accede anche al lavoro spirituale:

• si scoprono i propri conflitti interiori
• si ha un accesso più semplice alla propria missione di vita
• si osserva come le intenzioni inconsce aiutino il progresso spirituale (oppure lo ostacolino)
• si conosce il potere del maestro interiore, utile per ogni incertezza della vita

Il Ling Qi viene proposto anche come metodo completo di coltivazione, indipendente dalla meditazione, dal qi gong, dalla medicina, ecc. Perché in realtà integra tutte queste strade, usando il linguaggio del Tao per rivelare i misteri dell’essere umano.

Oscar Valentini è maestro di Ling Qi e autorizzato alla sua trasmissione.