Lao Gong è un punto del meridiano di Pericardio, posizionato tra il secondo e il terzo spazio metacarpale.

Nel Tao e nelle sue arti è un punto importante per vari motivi: ecco perché è importante capire cos’è Lao Gong e come usarlo (scoprirai tre modi, che forse non conosci).

Dove si trova Lao Gong

Chiudendo il pugno, il punto Lao Gong si trova dove il dito medio poggia sul palmo della mano (come nella figura appena sopra). 

Si trova, quindi, proprio al centro del palmo della mano.

Le Funzioni di Lao Gong

Questo punto è responsabile della distribuzione del Fuoco del Cuore e del drenaggio del calore in eccesso.

Altre sue funzioni sono:

• l’armonizzazione di stomaco
• miglioramento dell’assorbimento dei nutrienti
• ravvivare la consapevolezza
• dissipare il calore del Triplice Riscaldatore
• freddare il sangue.

Utile in caso di vuoto di Yin del Cuore, raffredda in caso si sudorazione eccessiva (anche notturna) e si può stimolare anche per equilibrare la sovraeccitazione emotiva, negli adulti e nei bambini.

Tonificare questo punto significa mitigare la fatica eccessiva, accedere al Triplice Riscaldatore per spostare il calore verso il basso e dissipare quel calore che genera afte in bocca, parlantina veloce e fuori fase, gengiviti.

Tre modi per usare Lao Gong

In realtà, il primo modo lo hai già scoperto: puoi usarlo, infatti, per spostare il calore in eccesso nel tuo corpo e drenarlo verso l’esterno (soprattutto quando è superficiale).

Il secondo modo per usare Lao Gong è che da questo punto si proietta il qi verso l’esterno per la guarigione e l’equilibrio di se stessi, oltre che per prendersi cura degli altri: vedi Ling qi, la tecnica taoista più avanzata per la trasmissione del Qi.

Infine, il terzo modo per usare Lao Gong è fare un bell’automassaggio: puoi approfondire come massaggiare Lao Gong e i benefici di questa pratica in questo articolo.

Il tempio nel palmo della tua mano

La missione di Sorriso Interiore è “portare il tempio nel palmo della tua mano” e ha a che fare con questo punto. Infatti, da Lao Gong (nel centro del palmo, ricordi?) hai scoperto che ha una forte connessione col Cuore.

Sorriso Interiore, con questi articoli ma anche con corsi completi della TaoTeca vuole portare la conoscenza delle Arti del Tao proprio nel tuo Cuore, attraverso questo punto.

Affinché il mondo diventi un posto più semplice da abitare per te… e tutti gli esseri.

Facci sapere cosa ne pensi lasciando un commento qui sotto.