Le ghiandole endocrine, attraverso il rilascio degli ormoni, regolano funzioni vitali come il metabolismo, la crescita, la riproduzione e la risposta allo stress.

Si deve sapere che nel taoismo ogni punto dell’Orbita Microcosmica corrisponde a una ghiandola specifica del sistema endocrino. Ragione per la quale questa pratica, inoltre, aiuta a equilibrare e armonizzare sia il flusso energetico che quello ormonale.

Gli ormoni e loro sistema di rilascio nel torrente ematico vengono anche stimolati dalle pratiche Tao del Sesso, che utilizza l’energia dell’Acqua e quella del Fuoco per garantire il consolidamento del Jing, l’energia di base necessaria alla salute individuale e anche al progresso spirituale.

Vediamo di seguito come queste pratiche taoiste possano influenzare positivamente il sistema endocrino, supportandone la guarigione profonda e utilizzando l’energia liberata per la costruzione del Jing, del Qi, e dello Shen.

Definizione di ghiandola endocrina per la medicina occidentale

Le ghiandole sono organi essenziali per il nostro corpo, e il loro compito è quello di produrre e rilasciare sostanze utili al corretto funzionamento dell’organismo, un po’ come delle piccole fabbriche biologiche. Ogni ghiandola ha una “unità operativa” chiamata parenchima, costituita da un tessuto epiteliale che produce queste sostanze, sostenuto da uno “scheletro” connettivale chiamato stroma.

Quest’ultimo fornisce la rete di nutrimento attraverso i vasi sanguigni e collega il sistema nervoso, garantendo che la ghiandola riceva tutte le istruzioni di cui ha bisogno per funzionare al meglio.

Le ghiandole endocrine, come suggerisce il nome (dal greco endo, che significa “dentro”, e crino, che significa “rilascio”), svolgono un ruolo un po’ speciale rispetto alle altre. A differenza delle ghiandole che secernono liquidi in cavità del corpo (come le ghiandole salivari o una parte del Pancreas), le ghiandole endocrine non hanno un dotto escretore. Invece, rilasciano gli ormoni direttamente nel flusso sanguigno, come se stessero inviando messaggi attraverso una rete di corrieri veloci, che portano queste sostanze chimiche direttamente ai tessuti e agli organi di destinazione.

Il sistema endocrino è, dunque, una rete complessa e interconnessa di ghiandole che regolano funzioni vitali come la crescita, il metabolismo, la riproduzione e la risposta allo stress. Potremmo pensarlo come una centrale di controllo che invia segnali specifici al momento giusto, permettendo al corpo di rispondere ai cambiamenti interni ed esterni.

Per capire la loro azione secondo la tradizione taoista, invece, si immagini che ogni ghiandola sia un tempio in cui si pratica una meditazione specifica: la tiroide regola l’energia e il metabolismo, le ghiandole surrenali aiutano a gestire lo stress, e la ghiandola pineale è come una bussola che orienta nel ciclo sonno-veglia. Questi “messaggi ormonali” viaggiano attraverso il sangue, e se tutto funziona correttamente, il corpo resta in equilibrio. Se invece c’è un problema o un blocco – come può accadere con i punti energetici nell’Orbita Microcosmica – l’intero sistema può risentirne, proprio come quando un ingorgo nel traffico rallenta il flusso delle informazioni in una città.

L’armonia tra il sistema endocrino e quello energetico nel Tao è essenziale per mantenere il benessere del corpo e della mente.

Sistema endocrino e Orbita Microcosmica

L’Orbita Microcosmica, formata dal Vaso Governatore e dal Vaso di Concezione, è intimamente collegata al sistema endocrino, che regola gran parte delle funzioni vitali del corpo umano. Ogni punto dell’Orbita corrisponde a una specifica ghiandola endocrina, e il suo equilibrio energetico influenza direttamente la salute fisica e mentale del praticante. Quando l’energia in un punto dell’Orbita è bloccata, ciò può manifestarsi come uno squilibrio in una ghiandola, generando effetti negativi su vari aspetti della vita.

Per comprendere meglio questo processo, possiamo tradizionalmente si parla di “demoni annidati nelle cavità”. Questi demoni rappresentano gocciolamenti di energia che, se non risolti, ostacolano il corretto funzionamento delle ghiandole proprio come quando si perde il sangue, prezioso fluido vitale.

L’Orbita Microcosmica, se praticata con regolarità, diventa un potente strumento per dissipare i “demoni” nascosti e risolvere le perdite di energia così da riequilibrare e rafforzare le ghiandole endocrine, migliorando la salute fisica ed emotiva del praticante.

I benefici dell’Orbita Microcosmica per il sistema endocrino includono:

• Miglioramento della chiarezza mentale e della consapevolezza spirituale (ghiandola pineale);
• Regolazione degli ormoni e miglior gestione dello stress (ipofisi);
• Aumento del metabolismo e dell’energia vitale (tiroide);
• Rafforzamento del sistema immunitario e miglioramento delle relazioni (timo);
• Miglior digestione fisica ed emotiva (pancreas);
• Resistenza allo stress e maggiore sicurezza interiore (ghiandole surrenali);
• Riequilibrio della vitalità sessuale e creativa (ovaie/testicoli).

Queste ghiandole nelle pratiche taoiste vengono messe in relazione con gli 8 punti sia anteriori che posteriori dell’Orbita Microcosmica, oltre che con la Fusione degli elementi e l’alchimia superiore di Kan e Li, tecniche più o meno complesse per la coltivazione dell’energia.  Ad esempio si associa alla ghiandola pituitaria il Terzo Occhio, il punto Yin tang extra meridiano. Avere cura delle ghiandole endocrine è fondamentale: è uno degli equilibri da mantenere.

Le ghiandole secernono, prevalentemente, gli ormoni che sono sostanze indispensabili allo stato di buona salute. Nei testi classici si fa spesso riferimento all’elisir (anche detto il liquido di giada), un sostanza nettarina che è il risultato delle pratiche ed è utile per trasformare il corpo. Oggi, possiamo dire che questo elisir è la composizione ormonale che viene rilasciata in seguito alle sessioni di movimento consapevole (Tai chi chuan, Dao yin, Alchimia interiore, ecc), alle pratiche di meditazione e anche di massaggio.

Inoltre, attivare correttamente le ghiandole con l’Orbita Microcosmica è una fonte di ringiovanimento e buona salute, oltre che un’inesauribile sorgente di vitalità ed energia.

Nel taoismo, il Corpo è il mezzo grazie al quale è possibile fare delle esperienze e trasformare la vita, per consentire allo spirito di evolvere seguendo il cammino (Tao). Approfondisci il corpo umano (Jing) uno dei tesori insieme alla Mente (Qi) e allo Spirito (Shen).

Ghiandole endocrine e Tao del Sesso

Le pratiche del Tao del Sesso si concentrano sull’armonizzazione e il consolidamento dell’energia vitale più preziosa del corpo: il Jing, spesso definito come l’energia essenziale legata alla vitalità, alla longevità e alla potenza sessuale. Questa energia risiede principalmente nei Reni e nelle ghiandole sessuali (ovaie per le donne e testicoli per gli uomini) ed è considerata la base della nostra salute fisica e spirituale nel taoismo.

Quando il Jing viene coltivato e conservato attraverso le pratiche sessuali taoiste – come il Qi gong con il Jing, la circolazione dell’energia sessuale lungo l’Orbita Microcosmica e il Drago che Nuota – l’intero sistema endocrino ne beneficia profondamente.

Il Tao del Sesso insegna a non dissipare questa energia, puntando a consolidarla e trasformarla in Qi e Shen (energia mentale e spirituale), creando una maggiore stabilità fisica e psicologica.

Vediamo di seguito l’influsso benefico del Tao del Sesso sul sistema endocrino:

1. Riequilibrio ormonale e minore reattività emotiva: la coltivazione del Jing riduce lo stress sulle ghiandole endocrine, in particolare le ghiandole surrenali, le quali giocano un ruolo cruciale nella gestione delle situazioni stressati. Quindi il fuoco emotivo viene radicato nell’Acqua Celeste, che consente allo Shen si prendere decisioni più centrate. Quando l’energia sessuale viene consolidata, si riducono i picchi di ormoni legati a queste reazioni, come il cortisolo, promuovendo così un sistema ormonale più equilibrato. Si dice nel Tao che “si apre la porta alle Virtù”;
2. Ottimizzazione della funzione riproduttiva: La pratica taoista preserva la vitalità sessuale senza esaurirla. Il Jing, essendo fortemente connesso alle ghiandole sessuali, influenza positivamente la produzione di ormoni sessuali come testosterone ed estrogeni. Migliora quindi la fertilità, la salute riproduttiva e il focus della Mente;
3. Ottimizzazione dell’alternanza sonno-veglia: Il Tao del Sesso, che aiuta a diventare abili nella circolazione dell’energia sessuale lungo l’Orbita Microcosmica, porta benefici anche alla ghiandola pineale (al vertice dell’Orbita) e a quella pituitaria (il punto Yin tang), legate alla regolazione dei ritmi sonno-veglia e alla produzione di melatonina. Questo favorisce un sonno profondo e rigenerante, rafforzando ulteriormente il sistema immunitario e promuovendo una maggiore chiarezza mentale;
4. Potenziamento delle ghiandole surrenali: Il Jing è fortemente legato all’energia dei Reni, che a loro volta influenzano le ghiandole surrenali. La pratica sessuale taoista aiuta a ridurre lo stress cronico, alleviando il carico su queste ghiandole e migliorando la capacità del corpo di gestire situazioni stressanti senza esaurire le riserve energetiche. Viene sostenuto il Fuoco Ministeriale che, anziché essere dissipato dalle reazioni emotive dovute allo stress, viene conservato all’interno e rimane a disposizione per la digestione, la funzione sessuale e la pace interiore (punto Yong chuan, R-1).

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Uno degli aspetti fondamentali del Tao del Sesso è imparare a riconoscere il Jing al fine di consolidarlo e ottimizzarne il consumo. Perché quando si esaurisce, anche la vita si spegne. Il processo preserva l’essenza vitale e, come in un circolo virtuoso, sostiene ulteriormente l’intero sistema endocrino, poiché l’energia sessuale invece di essere dispersa viene riciclata all’interno è diventa la scintilla per il corretto funzionamento delle ghiandole. Il praticante diventa così capace di mantenere un equilibrio ormonale costante nel tempo, non solo armonizzando situazioni di disequilibrio ma anche prevenendo l’invecchiamento sia mentale che fisico.

Perché “l’energia sessuale nutre il Cervello“, come recitano spesso i testi di alchimia e medicina cinese.

Un esempio: la regolazione della tiroide con il Qi Gong

SI possono usare i metodi del Tao del Sesso e anche l’Orbita Microcosmica per armonizzare l’attività della ghiandola tiroidea. L’Orbita, in particolare, richiede livelli di abilità abbastanza elevati prima di avere un’influenza diretta sul sistema endocrino. Con il Tao del Sesso, invece, si ottengono ottimi risultatati anche dopo un paio di settimane di pratica, che è un tempo molto breve considerato che di tratta di un metodo naturale e di movimenti non troppo impegnativi. Vediamo l’influenza sui problemi più comuni della tiroide.

Tiroide ipoattiva

Con una tiroide ipoattiva, l’energia tende a essere percepita come impoverita e stagnante. Chi ha questa sindrome si sveglia stanco anche dopo molte ore di sonno, può sentire freddo quando gli altri stanno bene, può avere difficoltà a perdere peso, sperimentare annebbiamento mentale, umore cupo o una digestione lenta.

Il Tao del Sesso e il Qi Gong con il Jing sostengono questo quadro risvegliando la Yuan Qi, l’energia più direttamente compatibile con il sistema endocrino, rafforzando il Qi e l’energia Yang, migliorando la circolazione e il calore interno, e rinforzano i sistemi di Reni e Milza. La Yuan Qi agisce direttamente sulla tiroide, attivandola naturalmente e generando una sensazione di vitalità e presenza, senza spingere o forzare il corpo.

Tiroide iperattiva

Con una tiroide iperattiva, l’energia risulta eccessivamente stimolata e diventa instabile. Ansia, irrequietezza, irritabilità, sensazione di essere “sempre attivi”, intolleranza al caldo, sudorazione, perdita di peso o difficoltà a dormire possono farti sentire come se non riuscissi mai a rilassarti davvero. Si ha sempre bisogno di qualche attività da fare, possibilmente drenante. Anche quando si è stanchi, spesso non si riesce a riposare, né fisicamente e nemmeno mentalmente.

In questo caso, il Tao del Sesso utilizza pratiche di Qi Gong mirate al consolidamento del Jing. Esse sono calmanti per raffreddare il calore in eccesso, nutrire l’energia Yin, regolare Cuore e Fegato, calmare il sistema nervoso. Così, è garantito che il corpo trovi un nuovo equilibrio e la capacità di autoregolazione necessaria sostenere la vita senza consumare le proprie risorse più preziose.

Di fatto, il Tao del Sesso quando si tratta di riequilibrare la tiroide, non si limita a intervenire sui sintomi come fa la medicina occidentale, ma va direttamente alla radice del problema, ed è proprio qui che risiede il segreto del suo potere curativo. Rimane importante continuare a seguire le prescrizioni del proprio medico e i suoi consigli, anche mentre si affianca alla terapia convenzionale il Qi Gong del Tao Sesso.

I metodi del Tao del Sesso (soprattutto quelli legati al Qi Gong per l’asse Cuore-Reni) ristabiliscono l’equilibrio regolando il flusso del Qi e consolidando l’energia essenziale, sostenendo i sistemi degli organi più profondi che sono connessi con la tiroide, riequilibrando Yin e Yang e riducendo lo stress, uno dei principali fattori scatenanti degli squilibri tiroidei.

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