Disciplina spirituale

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Nell’ambito di alcune religioni e forme di spiritualità, si definisce disciplina spirituale una specifica pratica od azione compiuta con regolarità al fine di ottenere il risveglio spirituale.

Tra le pratiche universalmente più diffuse, eseguite individualmente o in gruppo, vi sono la preghiera, il canto devozionale, la meditazione, alcune arti di movimento come il Tai Chi Chuan o il Qi Gong.

Gli insegnamenti di alchimia interiore e tao yoga sono un altro esempio di pratiche e discipline spirituali. Fare ogni cosa, come fosse la stessa.

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