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Chen Wang Ting

chen wangting

Chen Wangting è il mitico creatore del tai chi chuan, in particolare del suo stile più antico: il chen.

Avrebbe creato questo stile assorbendo caratteristiche di altri, unendoli con teorie della medicina cinese, antichi esercizi di ginnastica e la filosofia dell’Yi Ching. Si dice che Chen Wang Ting combinò i movimenti marziali con le tecniche del Daoyin (esercizi respiratori ed energetici) e dei 5 animali.

Codificò i movimenti a spirale in accordo con il fluire dell’energia nei meridiani; creò gli esercizi in coppia detti Tuishou (spingere le mani) e sviluppò le teorie di pugilato.

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