La corretta funzione del Fegato in Medicina Cinese è correlato alla salute degli occhi. Quando il Fegato non funziona bene, si può verificare un progressivo calo della vista, secchezza oculare, bruciore o annebbiamento.
Questo organo è indicato nel canone di medicina interna dell’imperatore Giallo come il “Generale del corpo”. Esso, infatti, pianifica e realizza le strategie della Vita, che per riuscire in maniera propizia è bene siano allineate con la propria missione personale e destino (Ming). Osservando attentamente, possiamo scorgere proprio in questo il significato della Primavera nella vita.
Pianificare e programmare non sembrano attività “taoiste”. Nel Tao, al contrario, si parla monto di “lasciar andare” e “lasciare che le cose accadano da sé”. Questo cosa c’entra allora con la programmazione e il controllo? Per capire meglio questo aspetto della vita occorre comprendere profondamente la funzione del Fegato, della cistifellea e dell’elemento Legno. Soprattutto la loro qualità che si apre nella Visione.
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Programmare e realizzare il programma: una “visione” taoista
Usando un gioco di parole, ecco che interviene una delle qualità e funzioni del Fegato: la Visione.
La Visione, infatti, deve essere intesa sotto vari aspetti:
- Include la vista e i difetti della capacità visiva come miopia, presbiopia, strabismo, cataratta, ecc.
- Rappresenta la visione come progettazione di un piano o un desiderio.
- La visione interiore è anche compresa, come osservazione del proprio panorama interno.
- Il sogno è poi visione nell’atto di dormire, in quanto i sogni si vedono.
- Infine, comprende anche l’osservazione di se stessi, come se si osservasse un oggetto all’esterno., che viene anche rappresentata dal meridiano straordinario Yin Qiao Mai.
Tutti questi aspetti sono incaricati al Fegato che, come si vede, è considerato connesso sia con l’occhio grossolano, sia con l’occhio sottile (il terzo occhio, nel punto Yin Tang). In particolare, lo spirito del Fegato è lo Hun, vero snodo centrale per il corretto funzionamento di tutti questi meccanismi. Incluso, quindi, la capacità di programmare lasciando fluire la vita e gli imprevisti nel piano stabilito, ma anche una buona vista e la salute dell’occhio. Puoi approfondire come quest’organo si relaziona con gli occhi in questa guida completa alla funzione del Fegato per la medicina cinese.
Vedere correttamente è una questione di Yin-Yang
L’occhio è uno strumento meraviglioso: è la macchina da presa del film della propria vita. Vedere è un atto che include l’attivazione del cervello e la sua connessione con gli occhi.
Che non sempre è scontata, però, e che può essere ricondotta, come sempre nel Tao, a una relazione Yin-Yang.
1. Occhio dominante (Yang) va integrato con quello sottoutilizzato (Yin)
Infatti, si dice che esiste un occhio Yang e uno Yin. È necessario scoprire il proprio occhio Yang (dominante) per arrivare a lavorare correttamente con esso. Se quest’occhio viene sovra-utilizzato dal cervello per dare forma all’immagine osservata, è anche vero che l’altro occhio rimane sotto-utilizzato. Come scritto nei commentari dell’I Ching occorre: “Innalzare ciò che è in basso e abbassare ciò che è in alto“. Occorre, in poche parole, incontrare l’equilibrio. Esistono dei metodi naturali per rilasciare l’occhio Yang e attivare l’occhio Yin. Da usare per avere una vista migliore, perché più rilassata.
Oggi avere occhi riposati non è importante in quasi nessun stile di vita. Siamo soggetti all’uso costante di cellulari, pc e televisioni che compromettono la capacità visiva. Il Qi Gong per gli Occhi è una serie di semplici esercizi (di cui si indicano i benefici) con cui è possibile sostenere gli occhi e migliorare la propria salute.
2. Visione centrale e periferica: nuovamente Yin-Yang
Esistono due tipi di visione in ogni occhio: quella centrale che permette di vedere lontano e un oggetto per volta; quella periferica che permette l’inclusione di più oggetti nell’osservazione. La prima è caratteristica del sesso maschile, la seconda del sesso femminile. Ma, in realtà, vanno entrambe integrate in una corretta visione della Vita. Dettagli e Insieme si alternano nell’osservazione al fine di dare forma a un progetto, che poi si realizzerà tenendo conto del meraviglioso zampillare della Vita che cambia.
Potenziare e armonizzare la visione centrale e periferica dell’occhio è fondamentale, così da conservare una vista acuta anche in età avanzata e una capacità progettuale e realizzativa efficace… in ogni età. È solo una questione di lavorare correttamente con lo Hun, lo spirito del Fegato.
3. Riposo e Lavoro, sempre nel duale Yin-Yang
Dormire a sufficienza è un modo per recuperare la capacità visiva originaria. Bisogna poi notare che, nel Tao, anche il sogno fa parte delle capacità dell’occhio interno, incaricato al punto Yin Tang tra le sopracciglia. Scopri la differenza tra vista e visione nel Tao.
Dormire bene aiuta a vedere meglio, poiché durante la notte gli occhi si rigenerano, si lubrificano e si riposano dalle sollecitazioni della giornata. Il riposo notturno combatte la stanchezza oculare, che può causare visione sfocata, soprattutto al mattino.
Durante il sonno, poi, le lacrime cambiano la loro composizione e aumentano le cellule immunitarie, fornendo una protezione naturale e lubrificazione. Si noti anche come il sonno contribuisce a potenziare l’attività del cervello in risposta agli stimoli visivi, aiutando a contrastare condizioni come l'”occhio pigro”. Il sonno permette ai muscoli oculari di rilassarsi, riducendo le contrazioni involontarie delle palpebre (tic nervosi) che invece peggiorano con le ore di esposizione alle luci degli schermi.
Praticare il Qi Gong per gli Occhi aiuta la corretta alternanza tra sonno e veglia, sostenendo non solo la vista ma migliorando la qualità generale della vita.
Lo Hun fugge attraverso lo sguardo verso ciò si desidera.
alchimia taoista
Occorre mantenerlo nel suo palazzo di residenza: il Fegato.
Conoscere lo Hun e usarlo per avere occhi sani
Si dice: “Lo Hun fugge verso l’oggetto che si desidera”. Questo avviene sia quando si guarda che quando si progetta qualcosa. Esistono dei metodi per contattare lo Hun e rinforzare il proprio intento, per riuscire ad attivare lo sguardo senza dissipare lo Hun. È solo una questione di conservazione del centro, l’equilibrio che fa nascere la Compassione.
Infatti la Virtù del Fegato è la Gentilezza, che occorre esercitare innanzitutto verso se stessi. In questa maniera si scopre come lasciare lo Hun “nel suo palazzo” mentre si osserva e si fanno gli esercizi per la conservare e migliorare la vista, ad esempio. Oppure si apprende a sognare per ricevere ispirazione, seguendo gli insegnamenti di Chen Tuan. Usando i principi semplici del Tao si possono migliorare tutti gli aspetti della vita.
Ad esempio, usando il Qi Gong per gli Occhi si può evitare che la vista cali e la si può anche migliorare. Occorre solo conoscere i metodi e impegnarsi a fare un intervallo quando si rimane a lungo di fronte allo schermo, oppure si legge molto a lungo. Dopo che si è guardato a lungo un oggetto vicino, occorre guardare un oggetto lontano; in questo equilibrio giace uno dei principi del Qi gong per gli occhi.
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In particolare, lavorando con il Qi Gong per gli Occhi sullo Hun si può dar sollievo agli occhi affaticati. Ma soprattutto si possiede uno strumento per migliorare la vista e superare tutti i problemi che posso sorgere a causa dello stress dovuto alle troppe ore passate davanti agli schermi di cellulare e computer.
Oggi avere occhi stanchi e affaticati è talmente normale che le persone nemmeno se ne accorgono. Men che mai conoscono i metodi naturali per risolvere questa stanchezza. Nel lungo periodo tutto questo porta all’abbassamento della vista e l’insorgere di difetti del funzionamento oculare: presbiopia, cataratta, glaucoma…
Ma questo non è naturale e può essere evitato con un piccolo impegno quotidiano, conoscendo i metodi semplici del Qi Gong per gli occhi. Ad esempio, puoi provare l’esercizio chiamato gli occhi della bella signora per far riposare i tuoi occhi dalla fatica dovuta agli schermi. Supporto in 3 modi sia la tua visione fisica che quella sottile.
Oltretutto, bisogna considerare che quando si invecchia non è naturale perdere la vista, come non è naturale avere mal di schiena oppure non contenere le urine. O avere meno desiderio di fare l’amore. Per mantenersi sani e in forma anche in età avanzata, occorre solo apprendere metodi naturali e millenari per conservare il corpo in salute, affinché lo Spirito possa ancora crescere bellissimo e maestoso anche oltre i 150 anni di età.
Anche il Qi gong per gli occhi è un metodo naturale che può aiutare tutti coloro che hanno la vista affaticata e gli occhi stanchi. Approfondisci come conservare e migliorare il tuo stile di vita attraverso l’uso del Qi Gong e delle energie.
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