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ll Tai Chi – Qi Gong è un’antica arte che consente di coltivare il corpo: migliora e sviluppa il tono muscolare, migliora la postura ed allontana i dolori, apre i meridiani (i canali energetici della medicina tradizionale cinese che determinano il benessere fisico).

Questa serie di antichi esercizi è oggi integrata da Oscar Valentini in Tao Roma con le più moderne conoscenze della fisiologia e biomeccanica, per offrirti risultati rapidi e duraturi grazie ai protocolli dell’allenamento funzionale e dell’apprendimento motorio applicato. La leggerezza del movimento del tai chi chuan e la profonda conoscenza della medicina cinese mutuata dal qi gong, unite alle correzioni posturali efficaci e delicate supportate dalle conoscenze dei sistemi di Massaggio Tao sono una garanzia di vedere il proprio corpo più sano e reattivo, innalzando il tono dell’umore ed imparando a focalizzare la mente. Una miscela unica di antica sapienza orientale e approccio scientifico contemporaneo offrono un’esperienza del proprio corpo intensamente nuova. Ed anche la Mente evolve e si calma, regalando la vera luce dell’esperienza nel momento presente.

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Info

Il Tai Chi – Qi Gong è un esercizio per tutti. Si consiglia un’abbigliamento comodo, meglio se di tessuto naturale. Le sale dove si pratica sono tutte dotate di un bel parquet, si può praticare a piedi scalzi o con scarpe da interno. E’ a disposizione uno spogliatoio. 

Dove

Monteverde | Il Club di Monteverde | via A. Paolucci, 8

Lunedi e Mercoledi / 19.30 – 21.00

Garbatella | Numen | via F. Passino, 38

Martedi / 18.30 – 20,00

Sono attività riservate ad i soci di TaoRoma. Diventa socio per poter partecipare a questa ed alle altre attività.

Per tutte le informazioni su corsi  e attività del mondo Taoroma clicca qui

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