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Il Qi Gong può davvero fare male?

Il Qi Gong può davvero fare male?

Il Qi Gong è un’arte di guarigione profonda, che aiuta da millenni le persone a contattare quella parte di se stessi che ha bisogno di attenzione per cambiare. Il Qi Gong aiuta le persona a stare bene. Ma può anche fare male? Può portare uno squilibrio...
Quattro agopunti per aprire l’abbraccio

Quattro agopunti per aprire l’abbraccio

Abbracciare fa bene, e non solo all’anima! Un abbraccio è, infatti, un vero e proprio toccasana per la salute: allevia l’ansia e lo stress, migliora l’umore, combatte la depressione, abbassa la pressione sanguigna ed è un potente alleato...
I benefici del radicamento

I benefici del radicamento

Nella vita di ogni giorno, a prescindere da che tipo di attività si stia svolgendo, si alternano due fasi fondamentali: il movimento e la quiete. Esse, seppur opposte e complementari tra loro, hanno un denominatore comune: si chiama radicamento. Nel taoismo, il...
Allineamento nella pratica interna del qi gong

Allineamento nella pratica interna del qi gong

Allineare il corpo per allineare la mente e lo spirito con il Qi Gong: è davvero possibile? Allineare, nella pratica fisica, significa disporre consecutivamente i segmenti corporei in maniera che la struttura scheletrica e quella muscolare lavorino in equilibrio...
Lezioni individuali: il Qi-gong Evolutivo

Lezioni individuali: il Qi-gong Evolutivo

Le malattie sono sempre diverse per ognuno: il mio mal di testa non può essere il tuo. Ogni essere umano vive in una sua unicità, e questa unicità va rispettata ed ascoltata per innescare ed accompagnare le capacità che ogni corpo ha di muoversi verso...

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