Come rilassare il diaframma con un automassaggio qi gong

Come rilassare il diaframma con un automassaggio qi gong

Il diaframma è un muscolo importantissimo nel nostro corpo: consente la corretta inspirazione, espirazione ed fondamentale che sia rilassato anche al fine di una postura corretta. Posizione e funzionamento del diaframma Per comprendere l’importanza di questo...
Vivere la stagione: la primavera in medicina tradizionale cinese

Vivere la stagione: la primavera in medicina tradizionale cinese

Nel Tao il vero maestro è l’osservazione della Natura. Dopo la calma ed il riposo dell’inverno, ecco arrivare la primavera: spuntano i germogli, sbocciano i fiori, il sole scalda la Terra. Si percepisce un senso di novità, una nuova energia nella Natura ed...
Cuore e Cervello in Armonia

Cuore e Cervello in Armonia

Il cuore genera il campo magnetico più potente del corpo. Questa informazione è già presente nell’antica saggezza del Tao, che considera il Cuore fondamentale nel processo decisionale e per realizzare l’Intenzione. Cuore e cervello in armonia Il campo...
L’auto massaggio plantare

L’auto massaggio plantare

Fin dall’antichità, anche in Cina ci si accorse che organi ed apparati del corpo hanno un riflesso nella pianta dei piedi: massaggiando alcuni punti, si ottenevano benefici proprio in alcuni organi ed apparati specifici. Un massaggio per tutti Il massaggio...
Come sopra, così sotto: denti e piedi alla radice del dolore

Come sopra, così sotto: denti e piedi alla radice del dolore

Tra il Cielo e la Terra c’è relazione, così come tra Testa e Piedi. O tra Piede e Denti; e come tra Terra e Cielo c’è l’Uomo, tra Piede e Denti c’è la colonna vertebrale, che fa comunicare i due poli e ci può parlare anche attraverso il...
La Riflessologia Plantare ed i 5 elementi

La Riflessologia Plantare ed i 5 elementi

La riflessologia plantare è la tecnica che permette di correlare alcune zone del piede con gli organi interni del nostro corpo. Ma esistono anche ulteriori corrispondenze, che danno vita a mappe utili per il trattamento. Possiamo dividere idealmente in 5 parti la...

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