Cervello intestinale: ascolta i segnali

Cervello intestinale: ascolta i segnali

Valutare le situazioni aiuta a fare le scelta corretta. A volte occorre anche ascoltare il proprio istinto: è un’informazione da valutare, come tutte le altre. Il cervello, nella medicina tradizionale cinese, è legato all’elemento Acqua. E’ un...
Vivere l’autunno nel Tao

Vivere l’autunno nel Tao

La stagione in cui il caldo si ritira ed il fresco comincia ad arrivare. In cui le foglie cambiano colore, dipingendo paesaggi splendidi. In cui i frutti sono ancora dolcissimi: l’uva, i cachi, le castagne e le zucche. L’aria rinfresca e si cominciano ad...
Sostenere i Polmoni in autunno

Sostenere i Polmoni in autunno

A volte le cose sono semplici: per questo nel Tao si cerca ciò che è più semplice e richiede meno sforzo. Allora, ecco un esercizio efficace, che è anche semplice… affinché tutti possano beneficiarne. Da fare in autunno, da fare ogni volta che i Polmoni sono...

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