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Sostenere i polmoni in autunno con il Qi Gong

Sostenere i polmoni in autunno con il Qi Gong

Sostenere i nostri polmoni, specie in autunno, è di fondamentale importanza. L’autunno rappresenta infatti una fase di “contrazione”: come avviene in natura, anche il nostro organismo percepisce questa necessità di interiorizzare. In questo periodo...

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