Galleggiare

Galleggiare

Quando si sta annegando (nel mare o negli impegni) la cosa migliore da fare è lasciarsi galleggiare, lasciarsi trasportare dalla corrente degli eventi. Risposare, ristorarsi e solo allora continuare a fare. Che significa smettere di agire e, da questa nuova...
Il grande libro del Tao

Il grande libro del Tao

“I cambiamenti della società provengono da cambiamenti all’interno degli individui e i cambiamenti all’interno degli individui derivano soltanto dalla comprensione del naturale corso delle cose (il Tao).” Dove e quando si è sviluppato il qi gong? In che...
Sottrarre anziché aggiungere

Sottrarre anziché aggiungere

Se vuoi la conoscenza, aggiungi qualcosa ogni giorno. Se vuoi la saggezza, sottrai qualcosa ogni giorno – Lao tsu Quando si ha tutto, al punto che si deve affittare uno spazio apposta per metterci le cose in più. Quando si cucina troppo e si getta il cibo ed il...
il Potere Yi: l’intenzione

il Potere Yi: l’intenzione

Yi, l’intenzione, muove il qi ed il qi muove tutto il corpo. L’intenzione è la base di ogni agire, come un’onda che ha la pura intenzione di andare e venire. Quando lo Yi è chiaro, la mente è tranquilla ed ogni cosa procede naturalmente. Questo...
Chi sono

Chi sono

Oscar Valentini è insegnante di arti marziali, tai chi chuan ed Allenamento Funzionale riconosciuto dal CONI, insegnante di Tai Chi, Qi Gong e Meditazione dello U.H.T. di Mantak Chia, ideatore del Massaggio TAO. Ha preso 2 lauree per scoprire che la teoria è...
Il massaggio TAO: rilasciare il tessuto connettivo

Il massaggio TAO: rilasciare il tessuto connettivo

Parlando del ritorno… il ritorno è una gran cosa. Come in un labirinto, che la sfida è raggiungere il centro, ma l’altra metà della sfida è tornare indietro. Che poi in fondo un labirinto è una linea retta. Il punto è capire il momento e da quale posizione iniziare a...

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