Pericardio: l’organo di ottobre

Pericardio: l’organo di ottobre

Nel 2020, il 17 settembre inizia il nono mese del calendario lunare cinese. E’ il mese di un organo particolare: il pericardio. Nella medicina occidentale, questo non assume la dignità di organo. E’ semplicemente una sacca che riveste e protegge il muscolo...
La fenice muove le ali

La fenice muove le ali

La Fenice muove le ali è un esercizio semplice, da praticare subito nel mese estivo per rilassare le spalle e lo shen ed aprire il Cuore. La Fenice sorge dalle sue ceneri: per questa è legata al Fuoco e, più raramente, anche alla Terra. Le sue ali leggendarie...
Massaggiare Lao Gong, al centro del palmo

Massaggiare Lao Gong, al centro del palmo

Cos’è il Pericardio? Il Pericardio è una sacca che avvolge e protegge il Cuore, come fanno la pleura con i polmoni ed il peritoneo con l’intestino. Da questa sua funzione fisiologica si comprende anche quella sottile: proteggere il Cuore dagli sbalzi...

Qi gong con gli alberi e 5 elementi

La pratica con gli Alberi è un’antichissima tradizione Cinese, e più particolarmente Taoista, che consiste nel riequilibrare l’energia, per ricaricarsi e rigenerarsi prendendo contatto con gli alberi. Nel Tao il vero Maestro è l’osservazione...

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Come praticare gli 8 pezzi di broccato