Trovare l’Illuminazione nell’oscurità

Trovare l’Illuminazione nell’oscurità

Essere nel buio è come essere nel vuoto. E’ come perdere il corpo ed i sensi, per trovare se stessi. Il buio è la madre ed il padre, il grembo e la legge, la vita e la morte. Tutto in uno, tutto insieme in un grido di gioia e di dolore. Praticare...
10 principi del tai chi chuan – seconda parte

10 principi del tai chi chuan – seconda parte

In questo articolo tratteremo la seconda parte dei 10 principi del movimento tai chi chuan: di seguito troverete degli utili consigli per la pratica del Tai Chi Chuan. Che sia di utilità per tutti i praticanti. Per leggere dei primi 5 principi, clicca qui....
I benefici del radicamento

I benefici del radicamento

Il radicamento può ritenersi la base del lavoro nelle arti marziali. Essere radicati significa essere connessi con la Terra. Nella vita di ogni giorno, a prescindere da che tipo di attività si stia svolgendo, si alternano due fasi fondamentali: il movimento e la...
Camminare baciando la Terra

Camminare baciando la Terra

Sotto i piedi c’è uno spazio con cui ognuno si collega al qi della Terra e, attraverso di essa, entra in contatto con tutti gli altri esseri. Nell’essere umano c’è un punto sotto la pianta, yong chuan, che è il cancello di connessione a questa...

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Come praticare gli 8 pezzi di broccato