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La Madre del movimento

La Madre del movimento

Un qi gong per studiare il movimento del tai chi chuan: parla della spirale, dell’espansione e contrazione e di come muoversi nei principi. Una forma che, grazie alle accortezze naturali di quando si svolge una forma (prima fra tutte, la memoria della sequenza)...
Calmo e stabile: come creare

Calmo e stabile: come creare

Ecco come nasce il pensiero creativo. Confucio traccia una mappa chiara, ad ognuno resta da intraprendere la Strada per raggiungere il tesoro. Essere calmi significa che il Cuore è tranquillo, privo di emozioni che rendono difficoltosa la concentrazione. Allora si...
Il Vaso di Concezione

Il Vaso di Concezione

Il Vaso di Concezione (REN MAI, 任脈) fa parte degli 8 Meridiani Straordinari. Tra questi, solo 2 hanno dei punti propri: il Vaso di Concezione, appunto, ed il Vaso Governatore. La denominazione di “Vaso” è dovuta al fatto che, mentre i meridiani sono assimilabili a...
Il Qi Gong: le 3 Armonie

Il Qi Gong: le 3 Armonie

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Si condensa e si raffina

Si condensa e si raffina

  Il Qi è un concetto interessante: spiega tutto, è complesso da spiegare. Zhang Zai ci instrada sulla via della sua comprensione. Il Qi si condensa e si disperde in cicli polari di Yin e Yang, materializzandosi in diverse maniere, forme ed espressioni. Non può...
Il Qi: il soffio della vita

Il Qi: il soffio della vita

Il concetto di qi è parte integrante di pratiche come la medicina cinese, l’agopuntura, il massaggio, le arti marziali, le arti meditative.   Qi gong significa “lavoro con il Qi”, le figure del tai chi chuan hanno lo scopo di trasmettere la forza...

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