Nel divenire della vita di ogni giorno capita spesso di confrontarsi con i ruoli: quello che uno è e ciò che vorrebbe essere (o diventare) e la maschere che si indossano. In ogni maschera si amplificano le emozioni della medicina cinese, ogni emozione è una maschera che conviene imparare a indossare consapevolmente.
La maschera è ciò che mi nasconde, che nasconde “me”, e rivela il mio Shen piccolo che ne linguaggio del taoismo indica la personalità. Così che mentre si mostra, contemporaneamente rivela quello dietro al quale mi sto mascherando. E’ un reato flagrante. Basta guardare.
Ogni emozione è una maschera, ogni momento in cui mi scordo dove sono e quali sono i miei confini indosso una maschera che spero mi accolga, colmando la mia incompletezza, e ancora una volta mi perdoni e ancora una volta si lasci indossare.
Smascherare le emozioni con le pratiche taoiste
Non basta non volerla indossare, una maschera. Per smettere di farlo bisogna provarla, guardarla nella propria mano, indossarla e crogiolarsi allo specchio, accettarla ed, infine, lasciarla andare.
Lasciare verso la Terra, che ogni cosa accoglie e ogni cosa trasforma. Come si fa nell’esercizio dei Suoni che Curano, il qi gong che permette di trasformare le emozioni disfunzionali.
Come si fa nel Tao delle Emozioni, un sistema di tre tecniche che serve per comprendere il potere inesauribile di ciò che si prova nell’animo, se stessi e chi si ha intorno.
Allora ben vengano l’odio che scava la sua tana nel Cuore, la paura che corrode l’energia dei Reni, la rabbia che colora il Fegato di quel verde denso, la tristezza che si annida nel Polmone, la preoccupazione e l’ansia che ingiallisce il mio Stomaco.
Benvenuti, perché se vi conosco posso accogliervi come meritate: con la Compassione, che è il distillato delle Virtù che si raccoglie grazie alla pratica del Sorriso Interiore per armonizzare le emozioni e utilizzarle con consapevolezza al fine di cambiare il corpo e la Mente.
Il Sorriso Interiore per capire le Virtù degli organi: oltre le emozioni, verso la Verità
Quando si supera la maschera dell’emozione, il Tao offre uno strumento per conoscere al meglio il distillato prezioso degli organi che si chiamano le Virtù.
Le Virtù taoiste (De, 德) sono oltre le emozioni e sono conservate negli organi zang.
Non basta capire l’Amore, perché dall’amore (con l’iniziale minuscola) nasce la gelosia, che è il demone annidato nella sua tana. La mente non è sufficiente per capire l’esperienza delle Virtù: serve l’esperienza, che nel Tao si può vivere grazie alla connessione con gli organi interni.
“Ho uno specchio pieno di polvere e fango”: così dice un poeta cinese quando parla del suo Cuore corrotto. Quando si spolvera, ecco che ci si connette con la semplicità della Virtù. Che è il compito dei vari livelli del Sorriso Interiore, che puoi fare in questi sei passi.
0 commenti