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Mantenere…

“Keep calm and carry on” è un poster di propaganda concepito dal governo britannico durante la seconda guerra mondiale per tenere alto il morale della popolazione durante i bombardamenti a tappeto sulle maggiori città del paese. Ebbe una piccola diffusione, ma la maggior parte della tiratura rimase in magazzino.

Oggi vive un secondo ciclo vitale e ricorda a tutti, in un tempo in cui le bombe ce le tiriamo da soli, di  mantenere la calma.

keep calm

Mantenere e lasciar andare. La dicotomia essenziale dello yin – yang. Se mantengo la calma, la mente è libera ed il corpo rilassato: allora il tai chi si muove, e posso muovermi come il tai chi.

Il tai chi – qi gong, il tao yoga e l’alchimia interiore: tutte modalità di movimento e quiete, che si alternano in gioioso divenire esattamente come la notte ed il giorno.

L’equilibrio rotto che continuamente viene recuperato per infrangersi nuovamente… nella meraviglia.

Mantenere ed abbandonare. Muovere.

L’eterno respiro. Respira anche tu.

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