I 5 elementi e le emozioni nella meditazione taoista derivano dalla Medicina tradizionale cinese, la quale sostiene che le emozioni influenzano la nostra salute. Secondo questa teoria taoista, è bene mantenere l’emozione a un livello moderato e stabile per evitare che indebolisca l’organismo o diventi fonte di malattia. Quando l’emozione è troppo intensa o troppo opprimente, l’equilibrio viene sconvolto e, di conseguenza, colpisce gli organi facendoli ammalare.
Nella medicina cinese il corpo viene considerato come un tutto unitario. Per studiarne l’unità di funzionamento, lo si divide in cicli funzionali che sono tra loro in relazione. La dialettica continua separando ogni ciclo funzionale in un organo (Zhang, che è Yin) ed un viscere (Fu, che è Yang). Ogni coppia Zhang – Fu è associata a uno dei 5 elementi.
La relazione tra i 5 elementi e gli organi interni
Al Fuoco si lega la coppia cuore – intestino tenue , ma anche la coppia pericardio – triplice riscaldatore.
All’elemento Terra si lega la coppia milza – stomaco e pancreas.
Al Metallo si lega la coppia polmone – intestino crasso .
All’Acqua si lega la coppi reni – vescica.
Al Legno si lega la coppia fegato – cistifellea.
Emozioni: a volte cause delle malattie
Le cause di malattie si dividono in esterne ed esterne.
Le cause esterne sono legate ai fattori climatici che creano disequilibri nello Yin-Yang: il calore, il fuoco, il freddo, l’umidità, il vento e la secchezza. Le cause interne sono legate ai fattori emozionali che portano anche esse disequilibri: ogni emozione si accumula in un organo specifico, o meglio in una determinata coppia Zhang – Fu. Si può osservare nel cuore l’euforia, nella milza la preoccupazione, nei polmoni la tristezza, nei reni la paura e nel fegato la rabbia.
Imparando a riconoscere e a dividere le 7 emozioni della medicina cinese in base ai nostri organi, impariamo a identificarle e finalmente a conoscere l’influenza che esse esercitano sulla nostra vita. Una volta che se ne vede l’effetto, è più facile scegliere quando sia costruttivo utilizzare un’emozione lasciandosene trascinare e quando, invece, questo sia dannoso per la crescita personale e per la vita. Ecco perché la meditazione taoista spesso se ne prende cura.
Tecniche per dissipare le energie negative
Esistono delle tecniche per riciclare le emozioni negative immagazzinate negli organi (che si presentano a livello fisico come addensamenti sui tessuti fasciali degli organi corrispondenti): i Suoni che Curano ad esempio, permettono di contattare l’emozione, liberarsene energeticamente e agire contemporaneamente sul livello fisico grazie alla vibrazione generata dall’emissione del suono corrispondente. L’organo vibra internamente, il tessuto fasciale viene rilasciato: il risultato è che ci si sente subito meglio, più leggeri e felici.
Puoi leggere la guida completa ai Suoni che Curano, che include anche lo studio di come ogni emozione colpisce l’organo e ne influenza il tessuto fasciale. La guida include la spiegazione di ogni suono.
Per conoscerti meglio puoi anche leggere la guida sul Sorriso Interiore.
Il Tao delle Emozioni
Tutto questo, nel Tao, si dice che unifica la Vita con la Natura. È quello che puoi sperimentare nella pratica taoista del Sorriso Interiore, la meditazione che guarisce gli organi interni. Grazie a questa pratica di base, ma potente, si abbandona qualcosa… come un peso che esce dalla vita e fa spazio al nuovo che arriva: magicamente, ci si accorge del cambiamento delle cose che si hanno davanti tutti i giorni.
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Si conta sull’esperienza: grazie a essa, nella vita e nella pratica si fanno enormi passi avanti: si rimane in movimento. Da soli e, anche, insieme a tutto il proprio mondo.
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