Il Qi Gong permette di lavorare con l’energia vitale, il Qi. Quando si praticano i giochi dei 5 animali si entra in connessione con una saggezza molto grande e antica, che include la miriade di CONNESSIONI SOTTILI di ciascun animale.
Queste connessioni furono scelte e organizzate con delle ragioni specifiche e messe in relazione con la grande conoscenza taoista: dai 5 elementi, al sistema dei meridiani, allo studio dello Shen e Ling bestiali che aiutano a conoscere la Natura dell’essere umano, senza filtri.
Vediamo di seguito come le Connessioni Sottili nel Qi Gong dei Cinque Animali aiutano in un pratica autentica e fruttuosa.
Hua Tuo: il padre del Qi Gong dei Cinque animali
Hua Tuo è stato un medico vissuto nel II secolo dopo Cristo. Egli è considerato una figura straordinaria dal punto di vista scientifico; inoltre, in varie saghe viene ritenuto un’Immortale, ovvero un santo della tradizione taoista.
Oltre ai Giochi dei Cinque Animali, Hua Tuo offrì al mondo la chirurgia. Questi due fatti sono reali: fu davvero uno dei primi medici, se non il primo, a usare la chirurgia e l’anestesia per curare. È protagonista anche in varie leggende e si dice curò anche Guan Yu, il generale temibile e battagliero che oggi è una divinità irata ritratta in molti templi e case, in Cina. Leggi di più sulle imprese di Hua Tuo.
In particolare, l’osservazione degli animali propizi alla salute ci è stata tramandata proprio da Hua Tuo, come sistema per mantenere la salute, oltre che come un corpus di pratica taoista di profondo studio dei principi del Tao. Cerchiamo di comprendere meglio le connessioni sottili di questo Qi Gong.
Otto considerazioni sul Qi Gong dei 5 Animali
I nomi delle figure spesso sono molto importanti nelle arti taoiste. Anche nel Qi Gong dei Cinque Animali, le azioni compiute dall’animale sono la porta verso una serie di informazioni che vanno al centro della pratica.
In particolare quando si pratica ciascun animale, nelle varie figure occorre essere consapevoli che ogni animale:
- È connesso con uno dei 5 elementi;
- Ha una “mano“, che è l’attivazione di alcune qualità nel corpo del praticante;
- Ha uno “Shen” che è la qualità della Mente umana che si vuole approfondire;
- Attiva certi agopunti specifici nel corpo, per sostenere la ricerca interiore ed eseguire correttamente il movimento;
- Ha una direzione propizia, che è quella in cui si muove la pratica di ognuna delle varie figure della sequenza;
- Compie delle “azioni“, che sono il simbolo per contattare i Ling di protezione;
- Si connette con uno dei Suoni che Curano, per il lavoro sulle emozioni e gli organi;
- Ulteriormente, si connette con i Suoni anche per potenziare la ricerca interiore dello Shen attivato da ogni azione dell’animale.
Tutto questo viene spiegato in maniera puntuale e mirata per la trasmissione online nel Videocorso sul Qi Gong dei 5 Animali.
Tutte queste conoscenze e attenzioni sono necessarie per realizzare la forma nella maniera più autentica e corretta. Ogni figura degli animali non è difficile di per sé, ma ha davvero molti dettagli che occorre preservare e osservare, al fine di realizzare tutti i meravigliosi benefici che può darci. E rendere ogni pratica un prezioso gioiello.
Tutti insegnano il Gioco degli animali, nessuno spiega le connessioni sottili che animano questo antico Qi gong e che lo rendono originale.
Cominciare dalla base: i cinque elementi del Tao
Come si diceva all’inizio, il Gioco dei 5 Animali non è una sequenza difficile da imparare e realizzare. Ma è davvero necessario conoscere quanto essa arrivi in profondità. Gli elementi sono la base di partenza, come sempre nel Tao. La connessione con gli elementi porta una serie di ulteriori connessioni con gli organi interni e le emozioni. Purtroppo, oggi, si insegna solo questa parte della sequenza che è anche la più superficiale.
Invece ci sono molti più dettagli in questa sequenza di Qi gong. Occorre specificare che esiste solo la trasmissione orale della forma dei 5 animali, quindi ogni maestro nei secoli ha codificato una propria sequenza definendola “originale di Hua Tuo“. Per questo alla fine quello che conta realmente non è la forma esterna o le posizioni delle mani e dei piedi, ma è invece importante comprendere i principi che animano ogni movimento e che sono veramente all’origine delle connessioni basilari con gli elementi. Non parole vuote, ma chiari riferimenti:
- Ai meridiani
- Alle azioni compiute dagli animali
- Ai tessuti
- Alle direzioni dei movimenti
- Alle ricerche alchemiche…
E a molto latro! Le connessioni con gli elementi sono fondamentali, ma esistono tantissime altre connessioni sottili a cui occorre portare consapevolezza per svolgere la pratica correttamente.
Un esempio di connessioni sottili nel Qi Gong dei 5 animali
Così, è noto come la Tigre sia connessa all’elemento Legno. Collegamento che porta delle conseguenze, in quanto è la figura di apertura della forma. I movimenti della Tigre attivano alcuni punti specifici sul sistema dei meridiani, al pari delle movenze di tutti gli altri animali.
Il Daino è connesso con l’Acqua. La mano del Daino, insieme a i punti attivati sui meridiani dai movimenti e dalle azioni, realizza il Ling di “connettere il Cuore con i Reni”. Questo si concretizza a vari livelli: dal prendere nutrimento dal Qi Post-natale per conservare il Qi Pre-natale; fino a essere longevi mantenendo un alto livello di vitalità anche in età avanzata. Non è un caso che anche uno degli esercizi del Tao del Sesso sia legato al Daino.
L’Orso è connesso alla Terra. Ovviamente, quindi, lavora sulla Milza e l’emozione dell’ansia. Ma non bisogna fermarsi a questa sola connessione, perché ad esempio l’Orso “è alla ricerca della Corte Gialla”. Nell’esercizio potrebbe essere utile, a questo proposito, non usare la “mano dell’Orso” ma usarne una più propizia.
La Scimmia è legata all’elemento Fuoco. Questa figura di Qi Gong ha una direzione d’auspicio, come tutti gli altri animali. Occorre preservarla al fine di impiegare un Fuoco adatto alla purificazione delle emozioni negative della fretta e dell’attaccamento. Quindi non basta dire che la Scimmia è legata alla Gioia (Virtù del Fuoco), ma occorre conoscere tutti i dettagli sottili per lavorare correttamente con la forma di Hua Tuo. Affinché il Fuoco bruci vivo, sublimando il suo combustibile e ripulendosi dalle impurità, come nella Vera Alchimia.
L’Uccello, infine, è connesso al Metallo. La ricerca dell’animale parte dal tessuto di questo elemento e dagli agopunti attivati dalle figure. L’Uccello non è legato alla respirazione, ma al Qi, così come indicato nelle arti taoiste.
In ogni animale, si può emettere il Suono relativo all’organo: a un primo livello per armonizzare l’emozione negativa, ma soprattutto per completare le azioni e i Ling di protezione di ciascun Animale.
Infine, un piccolo accenno sulla sequenza completa: infatti, sembra fatta a casaccio, passando da un elemento all’altro senza una logica apparente. Ma in realtà anche questa nasconde un insegnamento che è utile integrare nel proprio cammino.
Come si vede ci sono molti dettagli sottili quando si parla di questa forma. Non è sufficiente fermarsi alla connessione con gli elementi: essa è basilare, certo, ma occorre davvero REALIZZARLA lavorando con tutte le connessioni che gli elementi portano con sé. Come sempre nel Tao, non sono sufficiente le parole “il Daino è connesso all’Acqua e ai Reni” ma occorre VIVERE come questa connessione si realizzi nei movimenti e vada così ad animare i meridiani, le azioni degli animali, i loro Shen, i tessuti, ecc.
Essere l’animale significa trovare se stessi, in unione con tutte le cose.
In conclusione, il Qi Gong dei Cinque Animali va oltre la semplice pratica fisica, quando praticato con sincerità e con metodo. Si tratta di un sistema complesso e ricco di Connessioni Sottili che abbraccia l’intera filosofia taoista unendo corpo, mente e spirito in una danza di energia vitale. Ogni animale non coltiva solo un movimento e un canale di collegamento con i Cinque Elementi, ma anche i meridiani, gli agopunti, gli organi interni e persino con aspetti sottili della psiche umana. Connessi al potere di ogni animale d’auspicio.
Le Connessioni Sottili, se comprese e realizzate correttamente, permettono una pratica più autentica e profonda. L’insegnamento di Hua Tuo, basato sull’osservazione e sull’integrazione dei principi naturali, guida il praticante verso il benessere fisico e… Anche verso una comprensione più completa della propria Natura Originale (Xing), consentendo di vivere i principi del Tao attraverso il movimento. Solo così il praticante può andare oltre la semplice forma, diventando parte della saggezza antica che anima il Videocorso sul Qi gong dei Cinque Animali.
tutte queste cose le insegnano a Wudang?
Grazie a te per praticare i 5 animali con la TaoTeca 🙂
Molto interessante grazie oscar