Uno dei modelli di rappresentazione del taoismo e della filosofia cinese è il duale Pre-natale e Post-natale.
In particolare, la Milza è l’organo zang deputato della trasformazione del Qi cosiddetto Post-natale. Questo tipo di Qi viene estratto dal cibo e da altri nutrienti sottili, ma comunque necessari al sostentamento del corpo.
Praticare il Suono della Milza può migliorare la digestione e armonizzare emozioni come l’ansia e la preoccupazione. Oppure si può anche usare lo stesso Suono per incrementare la fiducia in se stessi, qualora scarseggi. Ecco quindi una guida a come si emette il Suono della Milza, spiegata in maniera semplice e diretta e che include un video alla fine dell’articolo.
Cosa significa Pre Natale e Post Natale
Per comprendere l’importanza di questa divisione duale tra Pre-Natale e Post-Natale, occorre partire proprio dal Libro dei Mutamenti: essa viene utilizzate anche quando si parla di I Ching e delle due rappresentazioni degli otto trigrammi (anche dette Pakua o Bagua). Infatti, esistono il Bakua Pre-natale (detto del Cielo Anteriore) e il Bagua Post-natale (detto del Cielo Posteriore): sono due sistemi di rappresentazione differenti dell’individuo e degli stati di addensamento energetico.
In linea generale, per l’essere umano Pre-Natale è quell’energia che fa riferimento al periodo precedente il concepimento e alla gestazione: è quindi la forza familiare e cromosomica, che concorre a formare la Natura, Xing ovvero il corredo di talenti che riceviamo in questa vita; mentre l’energia Post-Natale è quella che influenza l’essere umano dopo la nascita, come ad esempio le stelle e i pianeti, ma anche la qualità dell’aria che si respira e dell’acqua che si beve e, da ricordare, del cibo che si ingerisce. Le energie Post-Natali vengono dette le energie della Vita, Ming. Per approfondire leggi la guida ai concetti di Ming e Xing che spiega meglio questo meraviglioso duale.
Dopo questa doverosa introduziene, è bene tornare alla Milza e alla sua capacità di produrre e organizzare il Qi Post-Natale, al fine di offrire il nutrimento migliore al corpo e all’anima.
IL QI GONG PER LA DIGESTIONE È INCLUSO IN LABORAOTORIO TAO
Lo Stomaco agisce come l’ufficiale dei pubblici granai e organizza i 5 sapori.
Canone di medicina interna dell’Imperatore Giallo
La Milza è il fondamento dei 5 visceri: grazie a lei ricevono il soffio vitale. In essa albergano pensieri e opinioni.
La Milza e la digestione in Medicina Cinese
La Milza, secondo l’orologio delle maree energetiche, si attiva tra le ore 9:00 e le ore 11:00 del mattino. Approfondisci come funziona la Milza per la Medicina Cinese.
Nel Tao e nella filosofia cinese, la Milza è l’organo dell’elemento Terra. Nella medicina cinese essa è incaricata, tra le altre cose, della digestione insieme allo Stomaco. Essa, si dice, è l’organo della trasformazione: del cibo in nutrienti e delle esperienze in insegnamenti, ma non solo.
La trasformazione dell’energia Post-Natale è il lavoro della Milza: dai cibi ingeriti, infatti, vengono estratti i nutrienti e inviati a ogni angolo del corpo. Per sostenere Stomaco e Milza nel processo di Digestione, si veda il Qi gong per la Digestione che presenta le figure di ginnastica energetica e gli agopunti propizi per prendersi cura dell’apparato digerente.
La Milza è la radice del Qi Post-Natale, si dice. L’organo è in carico alla loggia dell’elemento Terra e viene definita “organo della Terra”, rappresentando il centro della digestione ed elaborazione non solo del cibo, ma anche dei pensieri. Nella sua funzione di trasformazione essa produce, insieme allo Stomaco, il Gu Qi (氣 del cibo), che è poi trasformato in Sangue (Xue) e Qi più compatibile con gli altri organi. Così si dice che la Milza è la radice dell’energia Post-Natale, necessaria in flusso continuo per sostenere costantemente il funzionamento del corpo; insieme al Polmone, consente di tesaurizzare le risorse più profonde, lasciandole libere per lo sviluppo dello Spirito e per trovare il proprio Mandato Celeste.
Il ruolo della Milza nel processo digestivo mantiene attiva la produzione quotidiana di energia, senza dover ricorrere troppo al Jing (Essenza innata), che si consuma con l’età. E che, quando si esaurisce, “spegne” il corpo facendoci varcare la soglia della morte.
Il potere di trasformazione della Milza
Per comprendere come la medicina cinese intenda la trasformazione, è utile parlare più diffusamente dell’elemento Terra. Questo è un elemento particolare: ad esempio, tra le quattro stagione che ognuno conosce viene inserita una quinta stagione: si chiama estate indiana e rappresenta l’equilibrio tra le forze, prima che cambino. L’equilibrio tra freddo e caldo in primavera, appena prima che il caldo prenda il sopravvento come è naturale in questa stagione. Ebbene questo equilibrio nella fase di trasformazione è quello richiamato dall’elemento Terra.
Questo è ripetuto anche nei 12 segni zodiacali, che si chiamano “rami terrestri”. Ogni triade di segni fa riferimento a un elemento e l’ultimo segno di ogni triade è proprio un segno di Terra.
La stessa Terra che copre il seme e, son il suo equilibrio e stabilità, gli permette di germogliare.
Come il seme che germoglia, il potere di trasformazione della Milza consente al cibo di diventare nutrimento per il corpo. Questa si chiama digestione.
Molte pratiche del Taoismo si basano sui meridiani della Medicina Cinese, in particolare il Qi Gong. Approfondisci il meridiano di Milza in Medicina Cinese e come usarlo nel Qi Gong. Il compito più importante della Milza è poi di diffondere questo nutrimento, spostando il risultato della sua trasformazione (che avviene grazie al Fuoco Ministro) all’elemento che la segue nel ciclo di creazione dei 5 elementi: ovvero inviandolo al Polmone, che è dell’elemento Metallo, il quale trasmette i soffi vitali e nutrienti della Milza in ogni angolo del corpo.
Quando la digestione si fa faticosa, oppure avviene qualcosa nella vita che non si riesce a “mandare giù”, è di grande giovamento usare l’antica saggezza dei Suoni che Curano, per emettere il Suono specifico per la Milza che la cura e la armonizza.
La Milza e il Pensiero: come digerire le esperienze
Può sorprendere che alla Milza venga imputato, dalla Medicina Cinese, l’ansia e il dialogo interiore. Come anche richiamato più sopra, il Canone di medicina Interna dell’Imperatore Giallo cita che “nella Milza albergano i pensieri e le opinioni“. Quando i pensieri diventano ricorrenti, come nel dialogo interiore ossessivo, si dice che si “addensano”, prendendo la forma dell’elemento Terra. Oppure che “ristagnano e creano umidità”, dove l’umidità è il fattore climatico di questo elemento che può trasformarsi nella la pericolosa flegma. Umidità e flegma possono essere mobilizzate grazie al Qi gong per la Digestione, una serie di QI Gong mirati alla salute degli organi della digestione.
Addensamento e umidità si manifestano, poi, nell’impossibilità di movimento e di decisione: quando si è preoccupati per qualcosa, infatti, non si ha energia per fare null’altro che alimentare quella preoccupazione. Pensieri, pregiudizi, e anche emozioni come l’ansia e la preoccupazione fanno parte del Cielo Posteriore: a volte sono proprio un set di doni che viene fatto a ogni essere umano per trovare davvero la propria Strada naturale.
La Milza elabora il pensiero e lo trasforma in Intenzione (il Potere YI). Così l’umidità creata dal dialogo interiore compulsivo vene asciugata e utilizzata per lo sviluppo dell’essere umano. A questo livello, si può anche avere accesso alle risorse del Cielo Anteriore, quando l’Intenzione diventa Ispirazione dello Shen.
Come emettere il Suono della Milza
Alla Milza è dedicato uno dei Sei Suoni che Curano. Essi, insieme ad altri esercizi taoisti, fanno parte del ciclo di insegnamenti del Tao delle Emozioni.
A questo punto è bene comprendere come usare questo strumento per lasciar andare. Fare questo Suono è semplice: basta emettere un suono gutturale, che fa WWWWWWHHHOOOOOOOO come la terra che trema durante il terremoto.
Questa vibrazione è diretta al tessuto fasciale della Milza, che quando si rilassa può lascar andare l’ansia e la preoccupazione. Fare il Suono della Milza può essere utile anche in caso di attacco di panico: nel qual caso occorre contare almeno 24 Suoni della Milza di seguito, ottenendo grande beneficio. Anche attivare lo Spirito dello Yi, Magari contando fino a 108 suoni della Milza, può aiutare a superare gli attacchi di panico.
La digestione migliora quando lo Stomaco è rilassato: per questo quando si fa il suono della Milza si preme quest’organo verso la colonna vertebrale, facendo un delicato massaggio.
Ma non finisce qui, perché i Suoni Segreti del Tao sono ben sei. Se vuoi scoprire gli altri, ecco la guida completa ai Suoni che Curano, che si può leggere e anche praticare.
A proposito di pratica, andiamo a vedere il video su come fare il Suono della Milza.
Suono della Milza: video di pratica
Adesso è ora di mettere in pratica tutto questo, e usarlo per stare bene! Ecco un semplice video che spiega come emettere il Suono della Milza. Viene anche spiegata la posizione delle mani (il Sigillo Taoista) per potenziare l’effetto del Suono: è molto utile spingere la Milza e lo Stomaco verso la colonna vertebrale, mentre si emette il “rumore della terra che trema” e si lascia andare il suono.
Nel video compare anche una mimosa in fiore: il giallo è il colore dell’elemento Terra, di grande benedizione per la pratica sul Suono.
I benefici del Suono della Milza
L’ansia si rilascia quando si agisce per risolvere la sorgente dell’ansia. Il Suono è una maniera sincera e naturale per trasformare l’emotività e guarire il corpo. Tra i benefici del Suono della Milza troviamo:
- La vibrazione del tessuto fasciale, che rilassa l’organo.
- La diminuzione del dialogo interiore.
- La riduzione dell’ansia.
- L’alleggerimento delle sensazioni di stress.
- La migliore circolazione di Sangue e Qi.
- Lo smaltimento di tossine attraverso il sistema linfatico.
- Ovviamente, la facilità nel digerire ogni pasto ed esperienza.
SEGRETO SEMPLICE: facendo questo Suono diventa anche meno frequente mordersi la lingua. Un evento che è sempre spiacevole e che, secondo la Medicina Cinese, è un indicatore di uno squilibrio della Milza, responsabile appunto della forma del corpo e della sua “umidità” e flegma, che si traduce con gonfiore. Emettendo il Suono e drenando l’umidità, anche la lingua si sgonfia e… la vita diventa più semplice!
In conclusione, ricorda la guida completa di Sei Suoni Segreti del Tao, che include la storia web per praticare subito.
Buona pratica con il Suono della Milza!
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