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Così lontani, così vicini. Entrambi indispensabili per formulare l’intenzione (Yi).

Solo pochi centimetri, un’essenza completamente contrapposta: istinto e ragione. E’ interessante scoprire come il cuore possegga un suo proprio sistema nervoso, indipendente. Al cuor non si comanda, perché lui sa governarsi da se’. Per non parlare del cervello!

Il cervello, nel Tao, si dice che appartiene all’elemento elemento acqua: unendo Cuore e Cervello si verifica, quindi, un delle splendide unione del corpo umano. L’Unione dell’Acqua con il Fuoco. Unire gli opposti un’alchimia yin-yang.

Allora quello che si può fare è esercitare la coerenza: questa è uno stato che sperimentare ogni monaco in meditazione, ma anche ogni atleta dopo un allenamento fisiologicamente corretto o qualunque essere umano dopo un rilassamento profondo. John e Beatrice Lacey (leggi la biografia su National Academy of Science, negli anni tra il 1960 e gli anni ’70, scoprono che il cuore invia dei veri e propri segnali al cervello. Il ritmo cardiaco influenza il ritmo delle onde cerebrali al punto che schemi ritmici incoerenti del cuore alterano gli schemi delle onde cerebrali. E questo significa che ogni emozione che altera il ritmo cardiaco  genera schemi cerebrali “confusi”. La mente, quindi, perde al sua chiarezza e lucidità.

Quello che si può fare, quando si è preda delle emozioni, e cominciare a sorridere! Il Sorriso Interiore è una tecnica utile per allineare il cuore con il cervello ed entrare in questa zona di coerenza: che è una qualità del flusso, mai un rigidità. Sorridere per lasciar andare.

Nel Tao si dice che il Potere Yi, l’intenzione, sorge quando si armonizzano la Mente razionale ed il Cuore emozionale. E’ proprio la stessa cosa della coerenza.

Quando la Mente tranquillamente governa ed il Cuore manifesta la sua gioia ecco che ogni cosa diventa possibile.

Anche Volare, anche Amare.

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