Uomo - L'Esperienza Archivi | Sorriso Interiore

Cinque Qi Gong e meditazioni per l’anno del Bue di Metallo

Il capodanno è passato da tempo, qui in Italia. Ma forse non tutti sanno che in Cina il nuovo anno è lunare e cambia data ogni anno, un po’ come la Pasqua dalle nostre parti. Il calendario cinese è un calendario lunisolare (diviso sia in mesi lunari sia in...

Polmone e Fegato: un automassaggio per armonizzare il ciclo di controllo

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In questo articolo vi proponiamo un esercizio di automassaggio Taoista per sostenere il Polmone e la nostra salute. Nel Tao infatti si dà molta importanza agli organi interni: infatti dallo loro forma corretta si crea un palazzo accogliente per gli spiriti che...

Il Palmo di Buddha: l’energia della guarigione

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Il Palmo di Buddha è la tecnica di base del Tao per canalizzare il QI nelle mani ed utilizzarlo per l’autoguarigione. Quando la pratica diventa radicata, è anche possibile utilizzarlo per proiettarlo all’esterno e curare gli altri esseri viventi. E’ un qi gong...

Agosto, mese della Vescica urinaria nel taoismo

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Il 19 agosto 2020 si apre i mese del calendario lunare dedicato alla vescica urinaria. Anche se la stagione della massima attivazione di questo viscere è l’inverno, nel mese di agosto è indicato sostenere il meridiano (affinché tra l’altro, sostenga il...

Quattro agopunti per aprire l’abbraccio

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Abbracciare fa bene, e non solo all’anima! Un abbraccio è, infatti, un vero e proprio toccasana per la salute: allevia l’ansia e lo stress, migliora l’umore, combatte la depressione, abbassa la pressione sanguigna ed è un potente alleato...

Luglio, mese dell’intestino tenue: curare la spalla per prendersi cura

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Luglio nel calendario lunare cinese è il mese in cui termina l’estate e ci si avvia verso l’autunno. E’ dedicato all’intestino tenue che vede molti dei punti di passaggio del suo meridiano sulla spalla e scapola. I 21 luglio entra il mese del...