Suoni che Curano – come praticarli
Purificare i meridiani e gli organi con il respiro del Qi Gong
Il Respiro, nel qi gong, è un’attività su cui si pone molta attenzione. Forse troppa. Ci si concentra su “inspiro/espiro” e si perde la vera essenza degli esercizi, che spesso è molto più profonda. Quando si respira occorre lasciar andare...
Cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong
Quando si parla di tempo cronologico, nel Tao si distinguono tra energie ospiti ed invitate. Capire questa distinzione aiuta a comprendere cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong, per sviluppare la propria pratica in connessione, tra le altre...
Quattro connessioni sottili del Cibo con il sistema energetico del corpo
Nel Tao si osserva l’esterno per comprendere l’interno; e viceversa. Si guarda l’assenza per comprendere quello di cui si ha bisogno. Questo per contattare la dimensione naturale (ziran) così importante per nutrire la vita. Ecco perché è importante...
Dormire meglio con il Suono del Triplice Riscaldatore
Nel Tao uno dei parametri diagnostici è CALDO/FREDDO: uno squisito duale per misurare lo Yin-Yang. Grazie al Suono del Triplice Riscaldatore si può armonizzare il calore interno e spostarlo da dove è superfluo a dove, invece, è necessario e benefico. Ecco un metodo...
Quando mangiare bene può fare male: l’integralismo alimentare
Nei paesi sviluppati, in cui il cibo è disponibile ed abbondante, si comincia a porre attenzione alla qualità di quello che si mangia. Il gusto è importante, ma anche come il cibo è stato prodotto e la filiera per portarlo in tavola diventano cruciali per alimentarsi...Vai al Tao-Shop
Il Qi Gong in formato storia-web
