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Roma, Italia

Roma, Italia

Roma è la città dove è nato Oscar Valentini, il fondatore di Sorriso Interiore. E’ la capitale della Repubblica Italiana, nonché capoluogo dell’omonima città metropolitana e della regione Lazio; è il comune più popoloso d’Italia e il quarto...
Purificare i meridiani e gli organi con il respiro del Qi Gong

Purificare i meridiani e gli organi con il respiro del Qi Gong

Il Respiro, nel qi gong, è un’attività su cui si pone molta attenzione. Forse troppa. Ci si concentra su “inspiro/espiro” e si perde la vera essenza degli esercizi, che spesso è molto più profonda. Quando si respira occorre lasciar andare...
Cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong

Cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong

Quando si parla di tempo cronologico, nel Tao si distinguono tra energie ospiti ed invitate. Capire questa distinzione aiuta a comprendere cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong, per sviluppare la propria pratica in connessione, tra le altre...
Dormire meglio con il Suono del Triplice Riscaldatore

Dormire meglio con il Suono del Triplice Riscaldatore

Nel Tao uno dei parametri diagnostici è CALDO/FREDDO: uno squisito duale per misurare lo Yin-Yang. Grazie al Suono del Triplice Riscaldatore si può armonizzare il calore interno e spostarlo da dove è superfluo a dove, invece, è necessario e benefico. Ecco un metodo...
Quando mangiare bene può fare male: l’integralismo alimentare

Quando mangiare bene può fare male: l’integralismo alimentare

Nei paesi sviluppati, in cui il cibo è disponibile ed abbondante, si comincia a porre attenzione alla qualità di quello che si mangia. Il gusto è importante, ma anche come il cibo è stato prodotto e la filiera per portarlo in tavola diventano cruciali per alimentarsi...

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