Roma è la città dove è nato Oscar Valentini, il fondatore di Sorriso Interiore. E’ la capitale della Repubblica Italiana, nonché capoluogo dell’omonima città metropolitana e della regione Lazio; è il comune più popoloso d’Italia e il quarto...
Il Respiro, nel qi gong, è un’attività su cui si pone molta attenzione. Forse troppa. Ci si concentra su “inspiro/espiro” e si perde la vera essenza degli esercizi, che spesso è molto più profonda. Quando si respira occorre lasciar andare...
Quando si parla di tempo cronologico, nel Tao si distinguono tra energie ospiti ed invitate. Capire questa distinzione aiuta a comprendere cos’è l’astrologia cinese e some usarla nel qi gong, per sviluppare la propria pratica in connessione, tra le altre...
Nel Tao si osserva l’esterno per comprendere l’interno; e viceversa. Si guarda l’assenza per comprendere quello di cui si ha bisogno. Questo per contattare la dimensione naturale (ziran) così importante per nutrire la vita. Ecco perché è importante...
Nel Tao uno dei parametri diagnostici è CALDO/FREDDO: uno squisito duale per misurare lo Yin-Yang. Grazie al Suono del Triplice Riscaldatore si può armonizzare il calore interno e spostarlo da dove è superfluo a dove, invece, è necessario e benefico. Ecco un metodo...
Nei paesi sviluppati, in cui il cibo è disponibile ed abbondante, si comincia a porre attenzione alla qualità di quello che si mangia. Il gusto è importante, ma anche come il cibo è stato prodotto e la filiera per portarlo in tavola diventano cruciali per alimentarsi...