QI GONG

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Il lavoro con il Qi è la base del sistema taoista. In questo caso, quando di parla di qi gong si parla di lavoro in movimento.

Infatti, esistono varie forme di qi gong… anche meditativo: ma in questi articoli se ne parla meno. 

In questa sezione del sito trovi sequenze di qi gong molto popolari come gli 8 Pezzi di Broccato o il Classico dei Tendini, l’Yi Jin Jing. Con in aggiunta tanto contenuto sulla filosofia e i principi del Qi Gong, che sono alla base della pratica di appassionati e operatori.

Da vivere subito nella propria esperienza: grazie al qi gong puoi avere più Qi e investirlo per il benessere di tutti gli esseri.

categoria QI GONG

COS’È IL qi gong e quanti tipi ne esistono

Qi Gong significa lavoro con l’energia. È il lavoro con il qi, necessario per la salute, lo sviluppo delle abilità e l’illuminazione spirituale.

Sono tutti tipi di qi gong, che si suddividono ulteriormente per ottenere Yi (intenzioni o scopi) differenti.

In questo articolo trovi le varie suddivisioni e quello che serve per cominciare a comprendere più a fondo quest’arte.

 

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Ba Duan Jin

Sono gli Otto Pezzi di Broccato (Ba Daun Jin, 八段錦) ovvero otto esercizi per potenziare il qi, fluidificarlo e usarlo per l nutrimento dei meridiani.

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I corsi sul qi gong

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24 giorni di qi gong

CORSO DI BASE

Videocorso unico, con 24 lezioni proposte in 24 giorni di pratica.

Ciò che è unico è che ogni video dura 8-9 minuti! Mantenendo una profonda struttura basata sui 3 Dan Tian e su alcuni insegnamenti alchemici.

Apprendi i PRINCIPI del qi gong con i tuoi tempi, gradualmente, ispirato dall'autenticità del Tao.

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Qi Gong dei 5 animali

CORSO INTERMEDIO

Il qi gong dei 5 animali è molto conosciuto fin dai tempi della sua codifica da parte di HUA TUO, il leggendario medico taoista.

Tutti sanno che gli animali sono connessi con gli elementi e gli organi, ma il realtà esistono molte più connessioni sottili che aiutano il praticante a trarre il massimo da questa antica sequenza.

Il viaggio di questo videocorso varca proprio questo Cancello e si inoltra nelle connessioni più segrete, nascoste e alchemiche della sequenza del gioco dei 5 animali.

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Qi Gong con gli Alberi

CORSO BASE

Quando si fa Qi Gong insieme agli Alberi si scopre il VERO RADICAMENTO, che non parte da "immaginare le radici dai piedi" ma da un vero processo fisico.

Poi, ci  si apre all'energia dell'albero affinché ci aiuti ad aprire i diaframmi e i canali energetici.

Si studiano gli shen degli organi e le posture dei Suoni che Curano: per lasciar andare le emozioni negative insieme all'Albero.

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Qi gong per gli occhi

CORSO DI BASE

Il QI GONG PER GLI OCCHI è un metodo naturale pensato per aiutare tutti coloro che hanno gli occhi stanchi e/o problemi di vista.

Oggi, lo stile di vita porta ad affaticare gli occhi oltremisura: si passano lunghe ore al computer, si legge usando la luce artificiale, quando ci si rilassa si guarda la tv o il cellulare (che affaticano lo sguardo).

Scopri come il qi gong può aiutare la tua vista, naturalmente.

Yi Jin Jing quadrato

Yi jin jing - qi gong dei tendini

CORSO DI INTERMEDIO

Ben 8 lezioni di 40-50 minuti, alla scoperta di questo qi gong fondamentale per il corpo, utile anche per la meditazione.

Scoprirai i tre principi tradizionali di questa pratica, che non ha una vera forma, anche se li applicheremo proprio alla forma pù conosciuta.

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Tao del Sesso, qi gong col jing

CORSO BASE

Studia i metodi specifici per l'estrazione del Jing dai genitali.

Usa l'energia sessuale per il tuo benessere e per unirla col Cuore e migliorare le tue relazioni.

Il Jing significa salute ed energia inesauribile, naturalmente dal tuo corpo usata al meglio.

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Qi GOng del Respiro

CORSO DI BASE

Un videocorso di 6 giorni alla scoperta del respiro nel Qi Gong. Introduzione alle tecniche successive di qi gong, con spiegazione mirate fino al "respiro alchemico".

Non solo ARMONIZZAZIONE, ma rivelazione dei meccanismi sottili e dei canali interni attivati dal Respiro.

Perché Quando si Respira, si respira e basta.

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Qi gong delle maree energetiche

LIVELLO INTERMEDIO

Scopri l'Orologio dei Meridiani e come connettere il flusso del Qi nei canali energetici.

Le maree energetiche sono la direzione e il modo in cui il Qi scorre nei meridiani ordinari.

Apprendi il metodo di Qi Gong per far scorrere il QI nei 6 livelli dei meridiani ordinari uniti dai 3 cicli, senza interruzioni.

yi jin jing - sorriso interiore

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