QI GONG

Categoria del sito

Il lavoro con il Qi è la base del sistema taoista. In questo caso, quando di parla di qi gong si parla di lavoro in movimento.

Infatti, esistono varie forme di qi gong… anche meditativo: ma in questi articoli se ne parla meno. 

In questa sezione del sito trovi sequenze di qi gong molto popolari come gli 8 Pezzi di Broccato o il Classico dei Tendini, l’Yi Jin Jing.

In aggiunta tanto contenuto sulla filosofia e i principi del Qi Gong, che sono alla base della pratica di appassionati e operatori.

Da vivere subito nella propria esperienza: grazie al qi gong puoi avere più Qi e da investire per il benessere di tutti gli esseri.

categoria QI GONG

COS’È IL qi gong e quanti tipi ne esistono

Qi Gong significa lavoro con l’energia. È il lavoro con il qi, necessario per la salute, lo sviluppo delle abilità e l’illuminazione spirituale.

Sono tutti tipi di qi gong, che si suddividono ulteriormente per ottenere Yi (intenzioni o scopi) differenti.

In questo articolo puoi capire meglio i 5 tipi di qi gong trovi le varie suddivisioni e quello che serve per entrare più profondamente in quest’arte.

 

ARTICOLI POPOLARI

categoria 8 pezzi di broccato

Ba Duan Jin

Sono gli Otto Pezzi di Broccato (Ba Daun Jin, 八段錦) ovvero otto esercizi per potenziare il qi, fluidificarlo e usarlo per l nutrimento dei meridiani.

Accedi alla guida completa e all’ebook gratuito sugli 8 Pezzi di Broccato, entrando nell’articolo.

categoria yi jin jing

Yi jin jing

Ecco il Classico del mutamento tendineo (Yi Jin Jing, 易筋经) una sequenza di qi gong a lungo fraintesa.

Infatti, oltre che una forma  di recente codifica è soprattutto un corpus di principi da stabilizzare che si applicano a..

categoria falsi miti respiro qi gong

Respiro: Falsi miti

Si parla sempre del Respiro nelle arti del Tao. È un aspetto importante, ma sopravalutato.

A volte, si sottolinea il respiro perché non si sa su cosa altro focalizzare l’attenzione nella pratica: si evidenziano infatti 4 falsi miti sul respiro nel qi gong e nella…

I corsi sul qi gong

scorri per vedere i corsi

scorri per vedere i corsi

24 giorni di qi gong per una vita serena S

24 giorni di qi gong

CORSO DI BASE

Videocorso unico, con 24 lezioni proposte in 24 giorni di pratica.

Ciò che è unico è che ogni video dura 8-9 minuti! Mantenendo una profonda struttura basata sui 3 Dan Tian e su alcuni insegnamenti alchemici.

Apprendi i PRINCIPI del qi gong con i tuoi tempi, gradualmente, ispirato dall'autenticità del Tao.

laboratorio tao promo email

Laboratorio TAO

ABBBONAMENTO

Masterclass per appassionati di qi gong e medicina cinese.

Accedi ogni mese a un nuovo tema delle masterclass e a un corso della TaoTeca, tra quelli più popolari. 

Laboratorio TAO è la formula ideale per cominciare il percorso con la TaoTeca, fino alle pratiche più avanzate e specifiche.

qi gong dei 5 animali S

Qi Gong dei 5 animali

CORSO INTERMEDIO

Il qi gong dei 5 animali è molto conosciuto fin dai tempi della sua codifica da parte di HUA TUO, il leggendario medico taoista.

Tutti sanno che gli animali sono connessi con gli elementi e gli organi, ma il realtà esistono molte più connessioni sottili che aiutano il praticante a trarre il massimo da questa antica sequenza.

Il viaggio di questo videocorso varca proprio questo Cancello e si inoltra nelle connessioni più segrete, nascoste e alchemiche della sequenza del gioco dei 5 animali.

qi gong alberi quad TS

Qi Gong con gli Alberi

CORSO BASE

Quando si fa Qi Gong insieme agli Alberi si scopre il VERO RADICAMENTO, che non parte da "immaginare le radici dai piedi" ma da un vero processo fisico.

Poi, ci  si apre all'energia dell'albero affinché ci aiuti ad aprire i diaframmi e i canali energetici.

Si studiano gli shen degli organi e le posture dei Suoni che Curano: per lasciar andare le emozioni negative insieme all'Albero.

Relazione acqua fuoco quad

Drago che Nuota - Cuore, reni e tao del sesso

CORSO INTERMEDIO/AVANZATO

Cuore e Reni sono insieme nell'asse SHAO YIN, che unisce Fuoco e Acqua.

Apprendi come attivare questa relazione nel Drago che Nuota, qi gong trasformativo, che include i metodi corretti per sostenere la salute dei genitali, rinforzando l'energia sessuale che cura il corpo e protegge il Cervello, offrendo un vero strumento di evoluzione spirituale ed energetica.

quadrata xing shen zhuang

XING SHEN ZHUANG

CORSO DI BASE

Questo è un qi gong specifico per la colonna vertebrale.

Migliora la postura, allevia dolori alla schiena,  aumenta la flessibilità, e poi...

Ti fa accedere a tante connessioni sottili, fino all'Orbita Microcosmica e "sgranare il rosario interiore".

qi gong per occhi TH

Qi gong per gli occhi

CORSO DI BASE

Il QI GONG PER GLI OCCHI è un metodo naturale pensato per aiutare tutti coloro che hanno gli occhi stanchi e/o problemi di vista.

Oggi, lo stile di vita porta ad affaticare gli occhi oltremisura: si passano lunghe ore al computer, si legge usando la luce artificiale, quando ci si rilassa si guarda la tv o il cellulare (che affaticano lo sguardo).

Scopri come il qi gong può aiutare la tua vista, naturalmente.

Yi Jin Jing quadrato

Yi jin jing - qi gong dei tendini

CORSO DI INTERMEDIO

Ben 8 lezioni di 40-50 minuti, alla scoperta di questo qi gong fondamentale per il corpo, utile anche per la meditazione.

Scoprirai i tre principi tradizionali di questa pratica, che non ha una vera forma, anche se li applicheremo proprio alla forma pù conosciuta.

oscar valentini tao del sesso

Tao del Sesso, qi gong col jing

CORSO BASE

Studia i metodi specifici per l'estrazione del Jing dai genitali.

Usa l'energia sessuale per il tuo benessere e per unirla col Cuore e migliorare le tue relazioni.

Il Jing significa salute ed energia inesauribile, naturalmente dal tuo corpo usata al meglio.

qi gong del respiro D

Qi GOng del Respiro

CORSO DI BASE

Un videocorso di 6 giorni alla scoperta del respiro nel Qi Gong. Introduzione alle tecniche successive di qi gong, con spiegazione mirate fino al "respiro alchemico".

Non solo ARMONIZZAZIONE, ma rivelazione dei meccanismi sottili e dei canali interni attivati dal Respiro.

Perché Quando si Respira, si respira e basta.

maree orologio dei meridiani

Qi gong delle maree energetiche

LIVELLO INTERMEDIO

Scopri l'Orologio dei Meridiani e come connettere il flusso del Qi nei canali energetici.

Le maree energetiche sono la direzione e il modo in cui il Qi scorre nei meridiani ordinari.

Apprendi il metodo di Qi Gong per far scorrere il QI nei 6 livelli dei meridiani ordinari uniti dai 3 cicli, senza interruzioni.

yi jin jing - sorriso interiore

altri articoli sul qi gong

Superare gli ostacoli nella pratica taoista: LABORATORIO TAO

Superare gli ostacoli nella pratica taoista: LABORATORIO TAO

In questi tempi abbondanti e frenetici, è possibile trovare una grande mole di informazioni in poco tempo. Ma può essere difficile selezionarne la qualità. Anche nello studiare le pratiche taoiste come il qi gong, la medicina cinese, la meditazione, il tai chi chuan,...

Cinque Qi Gong e Meditazioni per l’anno del Drago di Legno

Cinque Qi Gong e Meditazioni per l’anno del Drago di Legno

In Cina, il sistema che governa il calendario è lunare. Il capodanno coincide con la luna nuova successiva al 12° mese (e a volte il 13°), che si dice “dà inizio alla primavera”. Nel 2024 è proprio dopo il tredicesimo mese, nel giorno del 10 febbraio, che comincia...

Cinque metodi taoisti per il JING: qi gong e meditazioni

Cinque metodi taoisti per il JING: qi gong e meditazioni

Nel corpo umano sono conservati tre tesori: sono differenti vibrazioni energetiche che nella tradizione taoista di qi gong e medicina cinese vengono chiamate jing, qi e shen. In particolare, ci occuperemo del jing: l'energia più densa e grossolana, responsabile di una...

Coniglio d’Acqua, cinque meditazioni e qi gong per il 2023

Coniglio d’Acqua, cinque meditazioni e qi gong per il 2023

In Cina, il sistema che governa il calendario è lunare. Il capodanno coincide con la luna nuova del 12° mese (e a volte il 13°) e si dice che “dà inizio alla primavera”. Nel 2023, 22 gennaio comincia l’anno del Coniglio d’Acqua: ecco cinque qi gong e...

Purificare i meridiani e gli organi con il respiro del Qi Gong

Purificare i meridiani e gli organi con il respiro del Qi Gong

Il Respiro, nel qi gong (lavoro energetico taoista), è un'attività su cui si pone molta attenzione. Forse troppa. Ci si concentra su "inspiro/espiro" e si perde la vera essenza degli esercizi, che spesso è molto più profonda. Quando si respira, occorre lasciar andare...

Tigre d’Acqua: cinque qi gong e meditazioni per l’anno

Tigre d’Acqua: cinque qi gong e meditazioni per l’anno

In Cina, il sistema che governa il calendario è lunare. Il capodanno coincide con la luna nuova del 12° mese (e a volte il 13°) e si dice che "dà inizio alla primavera". Nel 2022, l'1 febbraio comincia l'anno della Tigre d'Acqua: ecco cinque qi gong e meditazioni per...

Le connessioni sottili nel Qi Gong dei 5 animali

Le connessioni sottili nel Qi Gong dei 5 animali

Il Qi Gong permette di lavorare con l'energia vitale, il Qi. Quando si praticano i giochi dei 5 animali si entra in connessione con un saggezza molto grande e antica che include una miriade di CONNESSIONI SOTTILI di ciascun animale, che fu scelto con delle ragioni...

Sette connessioni che non tutti conoscono sugli elementi del Tao

Sette connessioni che non tutti conoscono sugli elementi del Tao

I cinque elementi sono uno strumento di rappresentazione di ogni cosa manifesta (ed invisibile) nel mondo del Tao. Per molti è noto che i cinque elementi sono connessi con gli organi interni: cinque organi interni Yang e cinque Yin (che poi si estendono a sei, con il...

Cinque Qi Gong e meditazioni per l’anno del Bue di Metallo

Cinque Qi Gong e meditazioni per l’anno del Bue di Metallo

Il capodanno è passato da tempo, qui in Italia. Ma forse non tutti sanno che in Cina il nuovo anno è lunare e cambia data ogni anno, un po' come la Pasqua dalle nostre parti. Il calendario cinese è un calendario lunisolare (diviso sia in mesi lunari sia in periodi...

icona ebook iching Simply

fai una ricerca tra gli articoli DI QI GONG

Cerca “Xing Shen Zhuang”, “Qi gong per Occhi”, “Respiro”, “5 Animali”, ecc

Scarica l'ebook gratuito sul SORRISO INTERIORE

Non perdere questa opportunità di entrare nel sereno mondo del Tao

  • Questo campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.

Scarica l'ebook "SORRISO INTERIORE", la pratica taoista di base

Scarica ora l'ebook gratuito e ricevi anche i migliori contenuti del Tao

Consenso GDPR

Benvenuto nel mondo del SORRISO INTERIORE- stai per ricevere l'ebook nella tua mail!

Pin It on Pinterest