Gli 8 trigrammi nel Tao: cosa sono e come usarli per stare bene

Gli 8 trigrammi sono una forma evoluta di rappresentazione dell’Universo: derivano dallo Yin–Yang e dai Cinque elementi; descrivono il movimento, lo spazio, il tempo e ciò che trascende queste dimensioni.

Nella maniera più chiara, potrai scoprire cosa sono gli 8 trigrammi e come usarli per stare bene, per ricevere un’intuizione sul proprio Cammino Corretto.

Grazie all’I Ching, il Libro dei Mutamenti che può essere interrogato in momenti di incertezza. Approfondisci in questa guida cosa è l’I Ching e come si usa per avere risposte chiare e interpretare le combinazioni di Trigrammi al meglio.

Il Tao produce l’Uno, l’Uno produce il Due, il Due produce il Tre, il Tre produce i 10.000 esseri

Tao Te Jing
8 trigrammi tao

Cos’è un Trigramma taoista

Un gruppo di 3 linee orizzontali è chiamato trigramma. Ogni linea può essere continua (linea Yang) oppure spezzata (linea Yin). Da notare che il concetto di duale Yin-Yang è di molto successivo all’I Ching, quindi originariamente non era incluso nei commentari del libro. Solo in età più tarda le due linee si sono cominciate a identificare come Yin e yang.

Siccome una linea può essere sia continua che spezzata, esistono solo 8 differenti combinazioni di tre linee continue o spezzate. L’insieme delle combinazioni dà forma al simbolo del Bagua, 八卦 (anche scritto Pa kua) che letteralmente significa “Otto Trigrammi”.

Ogni trigramma viene letto dal basso verso l’alto, a seconda della combinazione di linee ha un nome e un “valore” specifico. Due trigrammi sovrapposti danno vita, infine, a un Esagramma che poi è l’unità elementare che forma i 64 responsi dell’I Ching, il Libro dei Mutamenti.

L’interazione costante Yin–Yang nell’infinità del suo divenire viene rappresentato in questo ternario dove il 3 rappresenta, tra le altre cose, Terra – Uomo – Cielo: è la struttura immobilizzata e divenuta flagrante, sorta dall’indeterminatezza gorgogliante del divenire.

Questo schema viene tradizionalmente rappresentato in forma ottagonale come Bagua, che rappresenta gli 8 Trigrammi in forma avanzata. Del Bagua esiste una rappresentazione del Cielo Anteriore e una del Cielo Posteriore.

8 trigrammi yin yang

I Trigrammi nella meditazione e alchimia taoista

Nel Tao i Trigrammi sono un linguaggio, che vuole rivelare delle informazioni specifiche agli iniziati. Sono 8 addensamenti energetici che rappresentano il Qi nel mondo manifesto.

A questo proposito, nell’alchimia interiore vengono usati per dare forma la Dan tian, ovvero al centro energetico nel plesso addominale che rappresenta il centro sia fisico che mentale per il praticante.

Grazie alle pratiche alchemiche intermedie, si usano i trigrammi per scoprire la posizione precisa di questo centro energetico che, benché localizzato in una posizione precisa dai testi di alchimia e medicina, nella realtà varia da persona a persona. Questa prima attività apre poi le porte ai lavori di fusione coi 5 elementi, un passo più raffinato nei lavori interni taoisti.

Gli 8 trigrammi permettono il collegamento degli elementi del corpo con l’energia della Natura: ad esempio l’Acqua e la Montagna sono le forze della Natura, ma rappresentano anche i pianeti e le costellazioni. Gli 8 trigrammi sono anche utili per disegnare il feng shui interiore, oltre che per studiare gli ambienti fisici in cui si vive allo scopo di armonizzarli con l’essenza dell’abitante.

I Trigrammi possono consigliare e mostrare degli esercizi di Qi Gong adatti al proprio stato energetico del momento, piuttosto che essere usati per diagnostica medica. Rappresentano le 8 forze delle arti marziali, nel Tai Chi Chuan e nel Ba Gua Zhang per esempio. Oppure rappresentano gli addensamenti energetici nel Libro dei Mutamenti (I CHING) che aiuta a interpretare al meglio il proprio momento presente.

Se vuoi capire meglio I Ching approfondisci in questa guida la loro definizione e l’interpretazione corretta.

Vediamo ora, trigramma per trigramma, come usarli per stare bene: per la salute, per avere più energia, per ricevere un’intuizione sul proprio percorso.

bagua doppio icona

Elemento Acqua, Trigramma KAN – l’Acqua

Il trigramma acqua è debole all’esterno, ma ha un centro forte, si adatta a ogni contenitore, ma travolge ogni cosa e ogni cosa consuma. L’elemento acqua viene chiamato l’Abissale e rappresenta l’energia più radicata, nascosta, buia, ma nonostante questo in continua azione: è dove si trovano la paura (ultimamente della morte) e l’istinto del sopravvivere. Nella famiglia è il figlio di mezzo, nel corpo l’opera nell’orecchio. Si collega ai Reni che tesaurizzano l’energia e al proprio sistema energetico più profondo, incluso l’inconscio. E sono la radice della nostra azione.

acqua kan

Elemento Terra, Trigrammi KUN – la Terra e KEN – il Monte

Il trigramma Terra (KUN) è massimamente Yin, formata da 3 linee spezzate, accogliente come un grembo, come un grembo feconda. Si chiama, il Ricettivo, la sua qualità è squisitamente femminile. Nella famiglia è la madre, nel corpo è la cavità addominale.

Il trigramma monte (KEN)  è fondato su due linee Yin, con una linea Yang a coperchio. Per questo si chiama l’Arresto e rappresenta la transizione vuota tra un ciclo e un altro. Nella famiglia è il figlio minore, nel corpo, la mano che afferra e tiene fermo. Questi trigrammi possono fornire un’informazione sullo stato di salute della Milza, il granaio del corpo.

terra kun

Elemento Legno, Trigrammi CHIEN – il Fulmine/Tuono e SUN – il Vento

La caratteristica del legno è l’espansione, così la base Yang del tuono infrange i trigrammi Yin che la sovrastano. D’altro canto, il trigramma Fulmine trova base in ogni cosa che incontra sulla strada, così come il tuono vi rimbalza. Si chiama l’Eccitante, la sua energia è quella prorompente della primavera. È il figlio primogenito, nel corpo è il piede.

Il trigramma Vento simboleggia un prepotente sviluppo verso l’alto, ma il trigramma di base è Yin, quindi debole. Si chiama il Mite, nella famiglia è la figlia minore. Ha l’energia della vegetazione a fine primavera, quando sta terminando di crescere per far nascere i fiori. Domina le cosce e il movimento. Rappresentano l’organo del Fegato, il generale del corpo che alberga lo spirito Hun, ci fa muovere nella vita e progettare il prossimo passo.

legno fulmine tuono

Elemento Metallo, Trigrammi CHEN – il Cielo e TUI – il Lago

Il trigramma Cielo è composto da sole linee Yang e rappresenta il padre dei trigrammi. È solido, forte, autorevole e puramente maschile. Si chiama il Creativo, è il principio di tutte le cose. Nel corpo, domina la testa.

Il trigramma Lago poggia su solide basi ed è morbido in superficie. Si chiama il Sereno o il Gioioso, provoca felicità come quando si raccoglie il frutto del lavoro. Nella famiglia è la figlia minore. Si apre nella bocca.

La salute del Polmone come entità energetica che domina i soffi viene rivelata dalla posizione di questi due Trigrammi e può essere utilizzata nella pratica diagnostica per ristabilirne l’equilibrio.

metallo cielo lago

Elemento Fuoco, trigramma LI – il Fuoco

Il trigramma Fuoco scalda, porta gioia grazie alle 2 linee Yang esterne, ma deve essere nutrito dal suo cuore Yin e contrattile, come il buco nero nel nucleo di una stella. La sua qualità è il bruciare e consumare il combustibile, senza il quale non esiste. Per questo si chiama l’Aderente. L’estate lo rappresenta, nella famiglia è la figlia mediana. Domina l’occhio, rappresenta in certi casi l’attaccamento.

Il Fuoco dà calore al Cuore, l’Imperatore del corpo che ci guida nella vita. Essa contiene sia la Mente razionale che la Personalità attanagliata dall’emotività. Anche questo Trigramma veicola l’insegnamento che il Cuore, per essere davvero pieno, deve mantenere il suo Vuoto nel centro.

elemento fuoco trigramma

I trigrammi sono utilizzati come un linguaggio nel Tao: nel Qi gong, nelle arti marziali e anche nell’alchimia interiore. Infatti gli 8 trigrammi sono la porta del qi gong alchemico intermedio, che apre le porte ai lavori più raffinati con le emozioni. Ma soprattutto i trigrammi aiutano a dare forma al dan tian, con il potere della Mente e della meditazione.

Concludendo è bene sapere che una coppia di trigrammi posti l’uno sopra l’altro, come fossero Yin-Yang, danno vita a un esagramma. I 64 esagrammi danno vita al libro dell’I Ching.

Un libro di saggezza per rendere la vita semplice.

Approfondisci la tua conoscenza sul Libro dei Mutamenti e su I Ching.

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5 Commenti

  1. Oscar Valentini

    Ciao Massimo, l’organizzazione dei trigrammi del Cielo Posteriore fa riferimento al numero tre. Come nodi, ci sono due elementi che vengono ripetuti una volta (fuoco e acqua), due elementi che vengono ripetuti due volte (metallo e legno) e infine la Terra, che viene ripetuta tre volte (contando anche il centro, anche perché il trigramma è anche una rappresentazione di nove palazzi e così via). La Terra poi, per questo asse che viene a creare, è anche il centro che divide i trigrammi in Yin e Yang. E molto altro.

    Nel taoismo quasi sempre occorre capire il contesto di riferimento, per esempio di un testo o di una pratica, per connetterlo più chiaramente a quale sistema bisogna far affidamento, di conseguenza. Spero di averti aiutato.

    Per approfondire, puoi anche leggere come il Qi Gong dei Trigrammi sia la porta del qi gong alchemico intermedio: https://sorrisointeriore.it/base-qi-gong-alchemico-intermedio/

  2. lucia basile

    Sempre molto preciso, semplice ed interessante. Grazie!!!

  3. Massimo

    Ciao, avrei una domanda: i movimenti sono 5, i tri grammi sono 8. Questo comporta che due di movimenti, acqua e fuoco, non abbiano uno sdoppiamento in due trigrammi distinti come avviene in terra, metallo e legno.
    C’è una ragione?
    Grazie mille 🙏🏻

  4. Lara

    grazie

  5. Letizia

    Molto interessante ,un argomento da approfondire

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