Gli 8 Pezzi di Broccato (Ba Duan Jin) sono tra le forme di Qi Gong più diffuse della tradizione cinese. Spesso presentati come una sequenza semplice di esercizi per il benessere, nascondono in realtà una struttura estremamente raffinata, capace di agire sul corpo e sul Qi dei meridiani non solo ordinari, quindi riferiti al sistema degli organi interni Zang e fu, ma anche dei Vasi Straordinari che custodiscono la nostra impronta energetica più profonda.
Dietro i movimenti lenti e armoniosi si cela un vero e proprio metodo di riorganizzazione interna: una pratica che lavora sull’asse Cielo–Terra, sulle cinture energetiche, sulla postura profonda e sulla qualità del Qi che attraversa l’intero organismo. E sul Destino (Ming, 命) che è un concetto che definisce la Vita e che si incarna nel corpo alla nascita, per via dell’agopunto Ming Men.
Per questo, sempre più praticanti avanzati stanno riscoprendo il Ba Duan Jin non come semplice ginnastica energetica, ma come fondamento del Qi Gong Medico e preparazione per il lavoro Alchemico Interno più sottile.
Vediamo come superare la mera “pratica rilassante” degli 8 Pezzi di Broccato e portarla a un livello più profondo e connesso con insegnamenti più sottili.
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Cosa sono gli 8 Pezzi di Broccato
La sequenza dei Pezzi di Broccato (Ba Duan Jin, 八段錦) è composta da otto esercizi, ciascuno con una funzione precisa. Insieme formano un sistema completo che mobilizza articolazioni e fasce, riequilibra gli organi interni, stabilizza la mente favorendo radicamento e centratura. Leggi la nostra guida alla pratica degli 8 Pezzi di Broccato.
Tradizionalmente, l’invenzione degli 8 Pezzi di Broccato (Ba Duan Jin) è attribuita al generale Yue Fei (circa XII secolo), che avrebbe sviluppato una serie di esercizi per mantenere in salute e in forza le sue truppe. Questa versione è molto diffusa nei testi popolari e nelle scuole moderne di Qi Gong. Alcuni fanno risalire la codificazione degli 8 Broccati direttamente agli Immortali Taoisti, in particolare al potente e amato Lu Don Bing. Egli è una delle figure leggendarie che incarnano archetipi di saggezza, longevità e abilità spirituale. È raffigurato in molte tradizioni taoiste come maestro, poeta, guaritore e simbolo di vibrazione sottile della Via. Queste attribuzioni non sono documentate in testi storici verificabili, ma appartengono alla dimensione leggendaria e simbolica da cui molte pratiche taoiste traggono significato: non un singolo creatore, ma un’eredità di maestri e saggi, incarnata nelle figure mitiche come quella degli Immortali.
Dal punto di vista energetico, gli 8 Pezzi di Broccato insegnano al corpo una qualità fondamentale: la mobilizzazione del Qi e la sua raccolta nelle cavità propizie. Questa dinamica semplice, quando messa in moto da un praticante consapevole, educa il Qi a muoversi in modo naturale, liberando i tracciati dei meridiani senza sforzi.
Ogni esercizio dei Ba Duan Jin lavora contemporaneamente su più livelli:
- Struttura fisica (asse, Kua, bacino, colonna).
- Principi del Qi Gong.
- Forma dedicata alla Medicina Cinese.
- Forma Marziale per potenziare il Tai Chi Chuan e le arti esterne.
- Forma alchemica che lavora sul Ming per mezzo della Yuan Qi.
È proprio questa multi-dimensionalità che rende il Ba Duan Jin una pratica di base solo in apparenza. Affidiamoci quindi agli insegnamenti degli Immortali Taoisti ed esploriamo il significato e l’uso dei Meridiani Straordinari come Mappa del Destino (Ming).
Meridiani Curiosi: il terreno invisibile della pratica degli 8 Pezzi di Broccato
Per comprendere la profondità degli 8 Pezzi di Broccato e studiarli in forma più avanzata, è necessario introdurre un concetto centrale della Medicina Cinese: i Meridiani Curiosi, chiamati anche Vasi Straordinari (leggi la guida ai Meridiani Curiosi). A differenza dei dodici meridiani principali, questi canali non servono tanto a far scorrere il Qi quanto a regolare il sistema nel suo insieme. Sono considerati precedenti ai meridiani ordinari e sono legati allo sviluppo embrionale, alla postura, alla memoria del corpo e al rapporto tra Jing, Qi e Shen. Così si dice che sono anche i custodi della nostra Mappa Energetica Natale, anche detta Mappa del Destino che muta ciclicamente, seguendo i periodi di 7 e 8 anni spiegati nei testi classici del Tao.
Ecco di seguito l’elenco dei Meridiani Straordinari troviamo:
- Du Mai e Ren Mai, che governano l’asse centrale e il fluire del Qi “come mezzogiorno e mezzanotte”.
- Chong Mai, mare del Sangue e del Qi.
- Dai Mai, la cintura energetica che corre lungo la vita, ma non solo.
- Yin e Yang Qiao, Yin e Yang Wei, responsabili dell’azione individuale nel mondo, nella capacitò di plasmare se stessi e di aderire o allontanarsi dalla propria missione personale.
In termini taoisti, i Meridiani Curiosi custodiscono il campo in cui prende forma la nostra esperienza corporea, che incarna i Cinque Spiriti (Wu Shen, 五神). Ed è proprio qui che entra in gioco il concetto di Ming, il Destino. Che, al contrario di quanti molti pensano, non è qualcosa di fisso o predeterminato. Nella visione taoista rappresenta il modo in cui l’energia originaria (Yuan Qi) si manifesta nella vita di una persona, consentendogli di agire nel mondo e influenzare il Destino di altri esseri.
I Meridiani Curiosi sono i principali mediatori di questo processo. Quando questi canali sono armonici, il corpo trova stabilità e salute, l’energia profonda sostiene le scelte, lo Spirito può esprimersi con maggiore chiarezza e comunicare son le sfere superiori, il reame del Tao. Quando invece sono bloccati o indeboliti, compaiono dispersione, insicurezza, perdita di centratura e difficoltà a realizzare il proprio potenziale. Gli 8 Pezzi di Broccato, quando praticati in modo da lavorare direttamente con i Vasi Curiosi, agiscono proprio su questo livello: oltrepassano il mero rilassamento, il potenziamento muscolare e anche la cura degli organi interni. Agiscono direttamente sulla Yuan Qi, la chiave che apre lo scrigno della nostra Missione Personale.
Ba Duan Jin e la pratica con i Vasi Curiosi
Osservati attraverso la lente dei Meridiani Straordinari, gli 8 Pezzi di Broccato rivelano una logica interna sorprendentemente coerente. Non si tratta di otto esercizi indipendenti, ma di un vero percorso di riorganizzazione del campo energetico profondo che fa riferimento ai Vasi Curiosi, che tracciano la Mappa del Destino (Ming) di ognuno.
I Broccati, nel loro divenire, narrano la storia del nostro sviluppo nella vita. Custodiscono i blocchi e i traumi del passato, oltre che le paure e le preoccupazioni che ci impediscono di muoverci verso il futuro. Ad esempio, le transizioni di elevazione delle braccia verso l’alto, risvegliano l’asse centrale, poi Ren e Du (i Vasi Governatore e di Concezione). I lavori di apertura laterale e torsione coinvolgono il Dai Mai (Vaso Cintura), la cintura energetica che contiene e organizza le forze verticali dei sistemi di Meridiani Ordinari, Straordinari, di Collegamento e Muscolari. Le posture che alternano carico e scarico sulle gambe parlano direttamente dell’equilibrio posturale come relazione tra interno ed esterno, mentre i passaggi più dinamici e ritmati stimolano i Vasi Curiosi responsabili dell’adattamento, della risposta agli stress e dell’integrazione delle esperienze. In questa chiave di lettura, ogni Pezzo di Broccato va oltre la semplice azione su muscoli e organi, ma dialoga con uno o più Vasi Straordinari, rieducando il corpo a contenere il Qi, a distribuirlo senza dispersione e a ritrovare una coerenza interiore. È proprio questo lavoro sui Meridiani Curiosi che rende il Ba Duan Jin una pratica capace di influenzare il proprio Qi con il Mandato Celeste (Ming, appunto), superando lo spazio mentale della “correzione” dei sintomi e riuscendo a ristrutturare le fondamenta energetiche attraverso cui il Destino prende forma nel corpo e nelle azioni.
Vediamo come lavorare con i Vasi Straordinari, partendo dalla sequenza degli 8 Pezzi di Broccato e rendendola… Straordinaria!
1. Le Tre Fondamenta per aprire i Broccati
Come si sarà notato, il lavoro che include il Qi Gong con i Vasi Straordinari muove energia a livello più profondo rispetto alla consueta pratica degli 8 Pezzi di Broccato. Per raggiungere questo livello occorre:
- Conoscere la Forma degli 8 Pezzi di Broccato, superando i problemi di memorizzazione ed esecuzione delle figure. Le sequenza degli 8 Broccati sono molteplici e Oscar Valentini consiglia la forma che si insegna nel seminario come momento di sintonizzazione. Occorre conoscere e ricordare quella proposta, che viene considerata la migliore per arrivare al livello di pratica dei Meridiani Curiosi.
- Occorre applicare alla sequenza i principi autentici del Qi Gong, il lavoro con l’energia che ha la sua base negli insegnamenti dell’Yi Jin Jing non come susseguirsi di figure, ma piuttosto come principi di pratica applicabili a ogni lavoro interno. E di fatto fondamentali per avere le fondamenta al lavoro più sottile con i Vasi Straordinari.
- Avere conoscenza di come gli 8 Pezzi di Broccato hanno influenza sui Meridiani Ordinari, che sono collegati agli organi e ai visceri secondo la Medicina Cinese. Le figure della forma hanno un’influenza specifica sui sistemi organici, occorre avere questa abilità prima di addentrarsi nel territorio più accidentato del lavoro con i Mediani Straordinari.
Ecco perché le prime lezioni del seminario sugli 8 Broccati uniti con gli 8 Straordinari gettano queste fondamenta, per consentire a tutti gli studenti di poter trarre il massimo beneficio e comprendere profondamente il lavoro successivo, più complesso e sottile. Soprattutto la pratica con i Meridiani Ordinari al punto 3 è di base per il lavoro successivo, ma per aprirla occorrono le altre due ai punti 1 e 2. Delle vere… scatole cinesi. Come spesso avviene nel Tao.
2. Contattare il corretto tipo di energia che ci sintonizza con i Meridiani Straordinari (La Veste di Giada)
Ormai sarà chiaro a chi legge come i Vasi Straordinari siano considerati come una Mappa del Destino, secondo il Tao. Ma per raggiungerla, la Mappa, il metodo prevede proprio il contatto con l’energia corretta che risuona e scorre a livello profondo, raccogliendosi nei bacini dei Vasi Straordinari che vogliamo studiare e aprire.
Questo studio preliminare è fatto proprio con Vaso di Cintura (Du Mai) e sui suoi rami collaterali che aprono una vera Veste Energetica (la Veste di Giada). D’altronde, è questo vaso che unisce e raccoglie tutto il sistema dei Meridiani, non solo gli Straordinari ma anche tutti gli altri. Il Vaso Cintura è anche la cerniera tra il Mondo Pre-Natale e il Mondo Post-Natale, riuscendo a unificare le nostre azioni con il Destino. Questo è il primo livello di studio e apertura degli Straordinari, senza una corretta abilità in questo livello il lavoro con la loro energia diventa illusorio e vuoto. Gli 8 Broccati sono poi una sequenza propizia per lo studio del movimento “indossando la Veste”, per cominciare a familiarizzare con l’energia corretta che abita i Meridiani Curiosi.
3. Ogni Pezzo di Broccato corrisponde ai Vasi Straordinari
La sequenza degli 8 Pezzi di Broccato racconta la storia dello sviluppo energetico dei Meridiani e rivela i blocchi più profondi sul cammino del praticante. Arriviamo nel mondo manifesto con una serie di “talenti” per realizzare il “Mandato Celeste”, ma la Vita ci porta a bloccare in vario modo il flusso di Qi meridiani, compromettendo anche la raccolta del Qi nei bacini Straordinari.
Ogni Pezzo di Broccato è mirato al lavoro con uno o più Vasi Curiosi, nel seminario vengono spiegati queste connessioni e come crearle, rinforzarle e impiegarle per arricchire la propria pratica. Così da potenziare la propria energia interna, avendo benefici a tutti i livelli della propria vita. Anche se il lavoro con gli Straordinari punta a capire profondamente se stessi… per questo la “salute” o la “longevità” vengono considerati “risultati accidentali” sulla Via di un lavoro ben più profondo. Mentre ci si avvicina alla vera essenza di se stessi, la salute semplicemente accade. Così come molte altri meravigliosi eventi.
4. I Segni per decifrare la Mappa del Destino
Questo è il momento di mettere in pratica tutto lo studio della saggezza sugli 8 Straordinari e la pratica fatta. I Meridiani e la Veste di Giada manifestano sul corpo dei segni che vanno interpretati per continuare il lavoro, lavorando con un singolo Meridiano Straordinario alla volta. È una fase del lavoro sottile e appagante, in cui esternamente non cambia molto, ma internamente l’energia comincia a raccogliersi e a manifestare il Ming (Destino) che in realtà cambia, a volte leggermente a volte in maniera davvero drammatica, seguendo i cicli di 7 e 8 anni menzionati nei Classici del Tao.
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VIDEO – Il lavoro con i Pezzi di Broccato per gli 8 Vasi Straordinari
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