Il Qi Gong per gli Occhi ti aiuta a sostenere la vista: è un metodo nuovo, basato sui principi del Tao, del Qi gong e della medicina cinese.
Nell’antica Cina, dove sono nati il Qi gong e l’Alchimia, in pochissimi arrivavano a vivere così a lungo da avere problemi di vista. Inoltre, lo stile di vita era ben diverso dai giorni nostri, possiamo riassumerlo così: con il sole si lavorava, la notte si riposava. L’unica luce “artificiale” era emessa solamente dalle lanterne e dalle lampade, quindi l’occhio aveva modo di utilizzare tutte le sue capacità, adattandosi continuamente: guardare al buio e alla luce, vicino e lontano, in ogni direzione.
Oggi, invece, gli occhi sono affaticati perché lavorano in maniera contraria alla loro fisiologia. Nasce così l’esigenza di preservare la vista affaticata, e possiamo farlo grazie al Qi Gong, sperando di arrivare prima che sorga la malattia. Di seguito illustreremo un esercizio del Qi Gong per gli Occhi tratto dall’insegnamento completo, analizzando tre modi in cui ti aiuta a conservare la vista usando i principi di guarigione della Medicina Cinese.
Quando l’occhio usa appieno tutte le sue capacità, non si affatica e può lavorare al meglio.
Quando invece utilizza solo una parte della gamma delle sue possibilità, allora può affaticarsi fino ad ammalarsi.
“Gli occhi della bella signora” – Come praticare l’esercizio di Qi gong per gli occhi
Introduciamo una delle figure (gli esercizi) che compongono il Qi Gong per gli Occhi: si chiama “gli occhi della bella signora“. Perleremo anche dei tre modi in cui questo esercizio può aiutarti e portare beneficio ai tuoi occhi.
Praticare questo Qi gong per gli occhi è molto semplice: devi solo chiudere e aprire gli occhi, più volte, lentamente.
Puoi farlo anche adesso, per 5 volte ad esempio. Fallo e… senti la differenza sui tuoi occhi? Il movimento lento attiva i tessuti oculari in modo differente, portando beneficio anche ai piccoli gruppi muscolari responsabili della messa a fuoco e della visione corretta. È solo un piccolo esercizio, ma immagina i miglioramenti che puoi ottenere per la tua vista partecipando al corso completo di Qi Gong per gli Occhi, che in solo Otto Lezioni di circa 15 minuti ti mette a disposizione un sistema competo per prenderti cura della tua vista e migliorarla.
Per capire l’esercizio, devi connetterti con l’immagine delle belle signore cinesi, con i loro abiti di sete colorate, che sbattono le palpebre. Tutto qui. Ma la cosa è incredibile è l’immediato sollievo all’occhio, devi provarlo. Poi, è un’attività che puoi praticare sempre, ogni volta che sei davanti al cellulare o al computer e senti gli occhi affaticati. Quindi, ogni tanto, sbatti le palpebre per 5 oppure 8 volte e… il gioco è fatto! Ma, ovviamente, queste esercizio nasconde molto di più. Il Qi gong per gli occhi è un metodo naturale che può aiutare tutti coloro che hanno gli occhi affaticati. Approfondisci come conservare e migliorare il tuo stile di vita attraverso l’uso del Qi Gong e delle energie. Con i consigli della Medicina Cinese e dell’Alchimia taoista, puoi migliorare la tua vista con degli esercizi davvero semplici.
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Ad esempio, quando approfondisci l’esercizio degli Occhi della bella Signora, in tutte le sue sfaccettature, scopri che questa figura così semplice ha delle implicazioni profondissime, che arrivano fino agli aspetti più interni della nostra psiche. CLICCA QUI per avere le info e leggere il programma del corso di Qi gong per gli occhi.
Tre modi di usare il Qi gong per migliorare la vista – Occhi della bella signora
Quando guardi lo schermo del cellulare o del pc (come stai facendo adesso) usi la capacità visiva da vicino e alla luce. La mia domanda per te è: quando invece utilizzi la visione da lontano e al buio? Molti, dopo una rapida riflessione risponderanno: “quasi mai”.
ATTENZIONE – L’equilibrio di YIN-YANG è importante – Riposo e lavoro, vedere da lontano e da vicino, visione centrale e periferica devono essere equilibrate per lavorare con la salute del bulbo oculare. Esistono metodi precisi per attivare tutte le attività fisiologiche della vista. Ma nel Qi Gong è importante unire il lavoro fisico con quello energetico, anche quando si parla di vista, utilizzando tutti i mezzi per mantenerla sana.
Alla fine, il Qi Gong per gli Occhi è pensato proprio per offrire delle soluzioni allo stile di vita di oggi e far lavorare gli occhi al meglio, così da equilibrarli e farli riposare anche nelle situazioni stressanti. Vediamo di seguito i tre modi in cui in Qi gong può aiutarti a mantenere la tua vista in salute, usando un singolo esercizio (di oltre 15) del sistema: usiamo gli Occhi della Bella Signora, di cui abbiamo parlato prima.
Così puoi pian piano cominciare ad afferrare tutte le implicazioni di ogni esercizio di Qi Gong quando viene impiegato per guarire la tua vista, lavorando a tre livelli:
- Livello Fisico
- Livello Energetico
- Livello Alchemico
Vediamoli uno per uno, con attenzione.
1) Gli occhi della bella signora lubrificano la cornea (azione fisica)
Quando si guarda lo schermo del cellulare, del computer oppure si è esposti a luce artificiale per molto, l’occhio si immobilizza e si concentra sulla capacità visiva centrale. Nei fatti, guarda un punto fissa sempre alla stessa distanza focale e, proprio come quando spalanchi gli occhi, le palpebre si “dimenticano di battere”. Purtroppo, è un comportamento ben noto e studiato, comune a tutti.
Infatti, sbattere le palpebre è un’attività involontaria a carico del sistema nervoso parasimpatico: quando non la impieghi, gli occhi si seccano e la cornea perde la sua naturale difesa dagli agenti esterni, diventando così vittima di polvere, inquinamento, batteri. Semplicemente, sbattere gli occhi lubrifica il tessuto oculare grazie al liquido lacrimale, cruciale per la loro buona salute. Ora puoi comprendere meglio come la pratica consapevole di “gli occhi della bella signora” contribuisca alla salute fisica del tuo occhio, insegnando inoltre al tuo corpo come rilassarsi ed essere presente al momento.
Questo esercizio lo trovi incluso, declinato e approfondito al meglio, nel corso completo sul Qi Gong per gli Occhi. Così puoi scoprire come guarire la tua vista, proprio mentre svolgi le tue attività quotidiane.
2) Gli occhi della bella signora mobilitano il Qi (azione energetica)
Unire la l’aspetto fisiologico con la parte energetica è una cosa molto importante nel Qi gong. A questo proposito, si dice che l’occhio è l’orifizio del Fegato (responsabile della visione, quindi). Questo organo è legato all’elemento Legno, il quale ama l’espansione e il movimento. Ma quando ti esponi alla luce artificiale (ad esempio passeggiando in un centro commerciale), così come quando leggi o guardi uno schermo luminoso, i tuoi occhi si immobilizzano favorendo la condizione chiamata Stasi di Qi nel Fegato. In questo caso, diventa un rallentamento minimo, ma continuo, che nel il tempo si tramuta in frustrazione e senso di oppressione. Oltre che occhi secchi, arrossati e affaticati.
Invece, grazie a “gli occhi della bella signora“, ovvero sbattendo le palpebre lentamente e con consapevolezza del gesto, costringi gli occhi a cambiare la messa a fuoco e li fai riposare, costringendoli ad adattarsi all’oscurità e a conservare i recettori della luce. Ristabilendo il movimento naturale e completo dell’occhio, nutri così l’elemento Legno, lavorando sulle sue porte che sono proprio gli occhi: devi sapere, inoltre, che un punto del meridiano di Cistifellea (organo Yang dell’elemento Legno) giace proprio in uno dei due angoli degli occhi. Imparerai anche come stimolare questo punto per migliorare la tua vista, nel corso completo di Qi Gong per gli Occhi. Secondo il Tao, il corpo e l’energia sono sempre collegati!
IL VIDEOCORSO PER APPRENDERE COME MIGLIORARE NATURALMENTE LA VISTA
3) Gli occhi della bella signora sedano lo HUN del Fegato (azione alchemica)
Il Qi Gong per gli Occhi non è un metodo di Qi gong classico. Mentre noi usiamo la vista per lavorare al computer, leggere il cellulare, vedere la televisione, nei templi e negli insegnamenti dei maestri cinesi… la visione veniva utilizzata per altro: si esercitava l’osservazione interiore, la chiaroveggenza, il sogno magico, la visione dei mondi invisibili.
Anche in questo contesto, devi sapere che gli “occhi della bella signora” (con delle sostanziali varianti nella pratica) vengono utilizzati anche come metodo per “rendere gli oggetti divini” e “osservare gli spiriti che abitano il corpo”, come si dice tradizionalmente: il metodo è nuovo, ma alcuni degli esercizi che lo compongono sono molto antiche e la loro efficacia è provata. Rendere gli oggetti divini significa che l’esercizio viene impiegato per animare le statue delle divinità, al fine di ricevere i loro messaggi, oppure per osservare la natura dell’animo di una persona (invisibile alla vista fisica). Nel videocorso di Qi Gong per gli Occhi, si parla diffusamente di tutto questo.
Anche perché ci sono dei benefici sia fisici che energetici e sottili, quando si pratica questo Qi gong. Si parte dal miglioramento della vista, misurabile anche dall’oculista, alla maggiore presenza nel proprio centro grazie allo studio dello Hun, fondamentale per la salute del Fegato e degli Occhi.
Ora, hai ricevuto un’introduzione alla teoria del Qi Gong per gli occhi. Ovviamente, nel corso completo di 8 lezioni si va molto più a fondo e ti vengono rivelati dettagli ancora più significativi sul funzionamento energetico e fisico dell’occhio.
Nel corso online completo ti verrà spiegato, ad esempio:
- Quali meridiani nutrono gli Occhi e ne sostengono la salute.
- Come armonizzare l’occhio dominante con quello più “pigro”, al fine di usarli insieme per migliorare la vista complessiva.
- Come attivare la visione notturna per evitare l’affaticamento dallo schermo dei dispositivi.
- Come usare lo HUN di Fegato per migliorare la vista e scoprire il centro, oltre che per avere intuizioni sul propri cammino.
- … E tanti altri esercizi e dettagli profondi e utili, basati sulla Medicina cinese e l’Alchimia del Tao.
Questi insegnamenti sono originali, bellissimi e potenti. Vengono estratti da un metodo di lavoro per lavorare con la spirito del Fegato: lo HUN. Lavorare con lo HUN e gli occhi è utile per evitare che si affaticano quando li strizzi o ti sporgi con il collo verso l’oggetto che stai guardando, ma ti aiuta a capire anche la meccanica fisica ed energetica del “rimanere al centro” di cui si sente molto parlare, ma che non sempre è facile da vivere. Lo HUN può aiutarti anche in questo, coltivato con il metodo corretto.
Nel corso, inoltre, puoi apprendere come usare il punto Yin Tang, localizzato al centro delle sopracciglia (terzo occhio), per assorbire la forza dell’orizzonte e radicare la tua presenza e le tue emozioni. Osservare l’orizzonte, mentre mantieni il Centro – Anche questo è un esercizio di corretta visione.
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Ora, hai visto quante sfaccettature in un esercizio semplice come “sbattere le palpebre”?
Pensa nel corso completo sul Qi Gong degli Occhi!
Oggi, purtroppo si apprezzano le cose solo quando si sono già perse. Non fare questo errore quando si tratta della tua vista, comincia ora e previeni futuri problemi.
Usa la saggezza del Tao per fiorire e Sorridere.
Sorridere… anche con gli Occhi.
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